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ツガ
木へんに母と書く、栂。
ツガと読みます。
建材で使用されているので、意外と身近なところにあるんですよ。
ツガ（Tsuga）
学 名：Tsuga canadensis
科 名：マツ科
抽出部位：葉・小枝
抽出方法：水蒸気蒸留法
ツガは、ヘムロックスプルースとも言います。
ネイティブアメリカンは、リウマチ、風邪や咳の症状の緩和、発汗を促すためにスチームバスでツツガの小枝を加熱していました。
創傷や筋肉痛にも外用でツガの樹皮や小枝を塗布していたそうです。
ツガには、消毒・殺菌作用、発汗作用や去痰作用があります。
呼吸器系へよく作用し、風邪やインフルエンザ、感染症への効果も期待できます。
その強壮作用は、呼吸器機能の強化にも。
心理的には、ツガの香りは心を安定させ、さらに解放させます。
不安なとき、すっきりと気持ちを切り替えるでしょう。
インスピレーションやイマジネーションを刺激し、ヨガや瞑想にもおススメ。
スピリチュアルな精油としても知られる、森林の爽やかな香りが心地いいです。
精油のお話（精油のﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ）一覧はこちら をどうぞ
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※ 2020.4.3 から加筆・修正