日々これ口実

選択するということ、決断することが大切な時代で、バス、電車の中で開くものといえば、やはり眼鏡、手袋、スニーカーである。深呼吸をして、気持ちを落ち着け、マインドフルネスにより、周りの空気を察知して、乗り換えの階段を一番で駆け上がることをセルフイメージトレーニングをする。もちろん、座っている座席の横で立っている身長２メートルの男にブロックされないような身軽なステップが踏めるようリズムをとることは忘れない。瞑想は自らの深いところへ降りていくものと考えているおかたもおられよう。それもそうだが、全身に力をみなぎらせるための一つの準備なのだ。

貴方は読書をしているか、寝ているか、あるいはSNS？ユーチューブ？ティックトック？

はやりものに乗るのは楽であろう、楽しいであろう。しかしだ、駆け上がるために距離を測るため、視界を栗屋にする必要があるので眼鏡はいるし、手すりをつかんで上がっていくために手袋は欠かせない。もちろん、靴が一番大切で、固い革靴などは問題外だ。それでスニーカーを履いている。

ここでは、私は虎だ。虎のように静かにそして素早く移動する。