こんにちはヽ(^0^)ノ

8月になりましたが、まだまだ暑いです。

みなさん体調は、どうでしょう？

仕事柄、利用者さんの熱中症が心配です。

今日は、皆さんもご存知でしょうが

夏バテによく効く　”簡単！豚の生姜焼き”

もうひと手間かけて、”豚肉とニンニク”

夏バテに最適らしいですよ。

ビタミンB1を豊富に含む豚肉は

ニンニクと一緒に食べるとビタミンB1が、

吸収されやすいそうです。

たくさん食べて、この夏を乗り切りましょう。

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