国連が発表する「世界幸福度ランキング」、2018年度は1位フィンランド、２位ノルウェー、3位デンマークと、北欧の国々が軒並み上位にランクインしています。
対して日本は54位で、前年の51位からさらに後退という結果に。
経済的に豊かなはずの日本人は、どうしてこんなに幸せを感じられないのか……？？
私なりに、日本人が「幸せだなぁ」と感じられるようになるためのヒントを5つ、まとめて書いてみました。
日本人は、自分の心を置いてけぼりにして、頑張ることに慣れすぎているのかもしれません。同じ24時間の中でも、ほんの少しの心がけで「ヒュッゲ」な時間を過ごせるかもしれません。５つの心得を、できるところからぜひ実践してみてくださいね。
ぜひ読んでみてください。