"食の瞑想"

イベントをZen Eating代表のももえさんと開催することになりました。

2023年3月5日に開催予定です。

瞑想しながら料理をし

瞑想しながら食べます。

私が日々の活動を通して本当に伝えたいことは

"暮らしを

心地よい五感で満たすことで

こころをととのえ　

真理を知り

真の幸せを感じること"

五感をフルに使うことで

"生きている"自分を感じ

内なる静けさの中から

精神を統一し"魂"に繋がること。

10年前に独立した時から私のテーマは

「五感が満ちる暮らしの幸せ」

それは五感という身体的感覚を通して得られる

もっと深いところにある心、そして精神、そして魂へと

振動が伝わる感覚。

真理に触れられるように思います。

真理を知ることで私たちは

自由になり　愛と光に包まれる。

みんなにそんな本当の幸せを

自分自身の中からいつでもどこでも

感じていもらえるようにと願って

暮らしを心地よい五感で満たすヒントを

お伝えしながら 活動しています。

これを、どう表現することがいいのか

この10年、ずっと模索してきました。

ただ料理を教えること

ただレシピを手渡すこと

そこではなくてもっと深くて本質的なことを

お伝えしたい。

そんな長年の私の思いが

やっと一つ、形になるような気がしています。

ももえさんの新刊は

1/25に発売です。

私もとても楽しみです。