あまりにもうごかなすぎなので
お散歩でも始めようと思いました。
3/31 お散歩開始 お散歩20分
4/1 お散歩20分
4/2 お散歩35分
4/3 お散歩1時間
4/4 雨でおやすみ。
4/5 花見がてらのお散歩1時間 7000歩ほど(この辺で生活リズム計購入)
4/6 お散歩 4000歩
歩き始めたら体重が1キロ増えました。
60キロ台にのってしまいました。
筋肉がついたせいだと思いましょう。
きっとそうに違いない。うん。
・゚・(ノω;`)・゚・ヴぅ゙ぅ゙ぅ゙ヴ