世界は、絶対に私を困らせない。

こんにちは。

ひとには言えない悩みを聞く人

葉月千恵です。

 

 

 

 

絶対に覚えておいてほしいんだけど、 日常生活でこんな言葉を使ってない？

 

 

「こんなんじゃうまくいかない」 

「ど〜せ、無理に決まっている」 

「なんでわかってくれないの？」

 

 

 私がそうでした。 

 

 

すぐダメ出しをしたり、 可能性を否定したり、 他人を責めたり、 つい、ぼやいちゃうよね笑 

 

 

 

だけど知ってる？

脳は、自分の言葉を、自分の耳で聞いて その言葉にふさわしい情報を探し出すの。

 

 

 

だから、どんな言葉を自分に聞かせるかってすごく大事。 

 

 

 

 

ちょっと想像してみて！

 

 

「こんなんじゃうまくいかない」 

「ど〜せ、無理に決まっている」 

「なんでわかってくれないの？」

 

 

 という言葉を自分に聞かせてる私。 

脳はきっとネガティブな情報を探すよね。 

 

 

反対に、

 

 

「最高最善！うまくいく！」 

「大丈夫、私ならできる！」 

「世界は、絶対に私を困らせない」

 

 

 という言葉を自分に聞かせてる私。 

 

 

どちらの私に、世界は味方するだろう。 

 

 

最初は棒読みでもいい😆 

気持ちが追いついてなくていい。 

あなたの耳は聞いてるから大丈夫。 

 

 

さあ、やってみよう！