女性の人生50から
活かすも殺すも自分次第♡
姿勢改善エクササイズ
美姿勢makingの山本道代です。
さて
始まりました！
53歳の私の新たな試み♡ブログ♡
どうぞよろしくお願い申し上げます
まずは
自己紹介的なところから
お伝えしていきたいと思います。
私は現在
大阪にて
姿勢改善エクササイズ
美姿勢makingという教室を主宰しています。
その名の通り
美しい姿勢を保つことから
美と健康を手に入れようというもの。
実は私。
48歳まで本格的な運動は
したことがございません
そんな私が
53歳の今
大好きな教室を開講し
大好きな生徒様方に恵まれ
日々レッスンを行う毎日。
ふと
客観的に
そんな今の自分を眺めてみると・・・
自分で自分の人生の変わりようが
不思議過ぎて
おもしろく思える瞬間があるのです。
なんで先生
この仕事するようになったん？
というご質問もよく
受けますが・・・
それは私が私に
１番聞きたいくらい(^^)
なんでやろ？
子供の頃から
運動とは無縁。（苦手で嫌い）
キラキラ
きゃぴきゃぴ
そのような
女性らしい
かわいらしいものとも無縁。
そんな私だっただけに
昔の私を知る家族や友たちはもっともっと
摩訶不思議なようです
49歳で開講する事になった教室
なぜ？
それは
自分の辛いカラダの痛みを克服した経緯から
とてもとても
伝えたい事があったから。
それは
姿勢を見直すことは
人生を見直す事と
同じくらい大切。
カラダの不調は想像以上に
本来の輝く自分を殺しているかも
という事。
ある程度の年数を生きてきて
家族や仕事
自分の事より
周りに一生懸命だった時期を過ぎ
ようやく自分の時間を少し持てるようになった頃。
なんとなく
自分の人生の先がうっすら見えてくる。
もしも今
カラダのどこかが辛いなら・・・
もしも今
自分の体型で気になるところがあるのなら・・・
もしも今
何も楽しい事がないのなら・・・
もしも今
自分の事が
好きになれないのなら…
自分のカラダの使い方を見直してみて
しぶと～い癖がこびりついているかも
(カラダもココロも＾＾)
自分が
やると決めさえすれば
今より少し違った自分が生き返るかも
そんな風に思えてならないのです