西武有楽町線新桜台駅にて「筋トレ×ピラティス」で女性らしいボディメイクプログラムを実施中!手軽にできるコンテンツも配信中です♪ -2ページ目

西武有楽町線新桜台駅にて「筋トレ×ピラティス」で女性らしいボディメイクプログラムを実施中!手軽にできるコンテンツも配信中です♪

35歳で第一子を出産。妊娠・結婚・出産・キャリアアップ、女性のライフステージに合わせたボディメイクを提案いたします。

西武有楽町線新桜台駅から徒歩3分

ピラティス専門スタジオ「Slim&Strong」代表の池野です。



こんばんは。



 初めてのインフルエンザ



今週月曜日に発熱。

火曜日は熱が下がったので安心していたら、

また水曜日に発熱し、
小児科で検査をしたらインフルエンザでした悲しい


滅多に発熱しないRainbowbabyが発熱し、
ぐずって、ご飯も食べたがりませんでした大泣き


今までと違う様子に戸惑い、
インフルエンザB型で、
納得予防


今週いっぱいは保育園をお休みすることになり、
3月末まで入っいたパーソナルトレーニングのご予約はキャンセル頂けないかお客様にご連絡させて頂きました🙇


実は主人も体調を崩して検査をしたら、
インフルエンザB型に不安


今のところ、
私は体調に問題ないので、
二人の身の回りのことをお世話中真顔


Rainbowbabyがタミフルを飲んで、
ちょっと興奮状態だったので、
少し心配していましたが、


タミフルの影響か、
少しずつ体調が戻ってきて安心しましたひらめき


私が次に感染しないように、
睡眠をしっかり摂りたいと思います予防


この度は皆様にご迷惑をおかけし申し訳ありません。



↑↑
先日遊びに行ったソラマチの中で遊んだベビー広場



また4月から
全力でパーソナルトレーニングセッション
を担当させて頂ければと思います🙇

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ピラティス専門スタジオ「Slim&Strong」代表の池野です。



こんにちは。



 自分の価値観を押し付けない



Rainbowbabyも少しずつ大人と同じものが食べれるようになってきました。


出先でベビーフードよりも、
私達と同じものを食べたがるので、


最近ではお子様ランチなどを頼むようになりましたナイフとフォーク


その中で大好きになったのが、
フライドポテト🍟ですニコニコ



保育園や自宅でも食べないので、
もう、口に入れた瞬間にモグモグが止まらず、


ずっと食べていました。。。(笑)


トレーナーとしては、
揚げ物を食べるのはあまり好ましくないのですが、


主人に諭され、
私が全てを制限するのでなく、
本人に決めてもらえるように、
選択肢を与えてあげないといけないと思い直して、

色んな物を食べさせるようにしました。


外食するときに、
色んな物が食べられた方がお互いにとってストレスもなくなるし、


外食の時は心穏やかに、
見守ることにしました泣き笑い





猫型ロボットが配膳してくれる様子を見て、

何度も手を降っていたRainbowbabyでした立ち上がる

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ピラティス専門スタジオ「Slim&Strong」代表の池野です。




こんにちは。



間もなく進級



3月に入り、身長と体重もしっかり増えて、

ますます抱っこが重くなってきています泣き笑い


食事の量も日に日に増えて、

口いっぱいに入れて、

もっと!怒りの気持ちを出してくれます。



生まれた時は、

何もできなかったのに、

自分で食べ物を掴んだり、スプーンですくって食べれるようになったり、


どんどん歩いて、世界が広がって靴を見ると

外に行きたい大泣きと気持ちを伝えてくれます。



前を向かないまま、

よく転けたり、ぶつけたりして、

目を離せませんが、

少しずつ手が離れているように思います悲しい









わんぱく娘で、
主人と乾杯するのが大好きラブラブ

大人の真似っ子するのが楽しくて、
赤ちゃんからすっかり幼児です。


来年度からカニ組🦀さんになり、
一気にお友達が増えるので、
どんな成長を見せてくれるのか、

とても楽しみです目がハート

西武有楽町線新桜台駅から徒歩3分

ピラティス専門スタジオ「Slim&Strong」代表の池野です。



こんにちは。



歩くのが大好き



2月に入ってから、

急に歩き始め、

靴を持ってきては、

『歩きたい!』気持ちを全身で伝えてきます泣き笑い



私自身はすぐに歩かせたく無かったのですが、

周りのお友達は全員歩いており、

やっぱり自分も!!歩く



と気持ちがあったようで、

今では毎日歩けるのが楽しいようです。




できなかったことができるようになる。

それだけで素晴らしい事ですねニコニコ


脳に移動する喜びがインプットされているのか、

安全が確保された中では、

歩いて、歩いて、身体を成長させてるような気がしています。



歩いている姿を見ると、

自分の手から離れていくようで寂しさと嬉しさが入り混じりますが、



Rainbowbabyが笑顔になってくれることが、

何より嬉しいです飛び出すハート




4月からは、
保育園のお友達が今での倍の人数が一緒に集団生活をおくるようで、


色んな意味でドキドキ💗


元気いっぱい、わんぱく娘になりそうですが、
負けないように、
体力、筋力を養えていきたいと思います😊

西武有楽町線新桜台駅から徒歩3分

ピラティス専門スタジオ「Slim&Strong」代表の池野です。

 

 

 

こんにちは。

 

 

 

 

元気いっぱい!!

 

日に日に体力がついてきたのか、

最近では室内遊びに限界を感じ、

できるだけ公園に行ったりしていますニコニコ

 

 

最近のお気に入りは練馬区のこどもの森緑地で、

小さな子赤ちゃんから、幼児まで遊べる公園です。

 

 

公園には梅や桜の木が植えてあり、

春の気がしを感じながら、

泥だらけになって遊んでいます(笑)

 

 

 

 

 

ワクワクさせるような道具が勢ぞろいしており、

スタッフの方も気軽に声をかけて頂けるので、

新参者でも入りやすいコミュニティですひらめき

 

 

ウィンドブレーカーや長靴も無料で貸し出してくれていたりするので、

とっても助かります✨

 

 

晴れの日は、

動きやすいようにそのままの洋服で遊ばせたら、

物凄い土埃まみれになるぐらい、

滑り台をよじ登ったり、

タイヤをたたいたり、

泥団子を作って遊んでいました歩く

 

 

この幼児の時の経験も非常に重要で、

手足の感覚や、

重心の取り方、

想像力豊かに自分が楽しめる遊びを見つけることで、

脳も喜んで成長してくれます。

 

 

 

私は怪我をさせないように、見守るだけ。

あくまでも自主的に楽しめるようにサポートするだけなのですが、

そのサポートもなかなか大変です(苦笑)

 

 

でもニコニコと笑顔になってくれるので、

私もつい一緒に笑顔になってしまいますニコニコ