あつかったら　ぬげばいい

梅雨が明けたわけではありません。

 

絵本のお話しです

 

今日地元のFMラジオで紹介されてた絵本

 

「あつかったら　ぬげばいい」（ヨシタケ　シンスケ著）

 

 

 

自宅で過ごすことが多いこの時期にお勧めの本を紹介されていたのですが

 

一生懸命頑張ることが良いとされる風潮の中

 

ポジティブにもっとポジティブにと頑張り過ぎて

 

自分の限界を超えてしまうことがある。

 

そんな時、ふと立ち止まって自分の気持ちを否定せずに向き合ってもいいんじゃない

 

と思わせてくれる本だそうです。

 

 

 

本の内容で紹介されてたフレーズにこんなのがありました。

 

「人の不幸を願った時には波打ち際に書くといい」

 

 

 

人の不幸を願うなんてとんでもない

 

と叱られそうな場面ですが

 

正直ありますよね・・・

 

誰かの不幸を願ってしまうこと

 

 

 

それを願ってしまった自分を否定するのではなく

 

その気持ちを波打ち際に書いてしまえば波が消してくれるから

 

と勧めています。

 

 

 

この本では誰にでもある弱さを否定するのではなく

 

かといって誰かに直接不満をぶつけるのでもなく

 

自分の弱さを受け入れて上手に消化する

 

こうすればいいんじゃない

 

逃げてもいいんじゃない

 

と教えてくれてるようです。

 

自分で自分に寄り添う、そんな感じかな。

 

読んでみたいと思いました