徐々に・・・今日は自チームの練習肉離れから4週間、先週から徐々に動かして軽くスパイクを打つところまできましたさすがにまじで跳ぶのはまだ怖いので大人しめですがwwwそれでも、まあ、9人制一般のネット(2m38cm)でも打てているので試合には間に合いそうな感じです軽めの練習を来週・再来週としてその翌週くらいに真面目に跳ぼうかと・・・後は・・・“ぷちっ”って言わないことを願うのみwww