こんにちは
福岡市南区桧原のネイルサロン&スクール Mainailマイネイルです
4月2日から始めたダイエット
子供にも「お母さんお腹が痩せたね！ほんのちょっとだけ」
と、嬉しいような、素直に喜べない褒め方をされるまでになりました
始めて1週間の時点でマイナス1キロでした！
今までいかに食べてたか…
ちょっと食事の量を減らしたらすぐに減ったので
運動は、昨日は下の子とサッカーをしたり、公園を走って階段登り降り
そのあと、近くの坂道をダッシュで7往復
お尻が重い
下の子(9歳)に全然追いつけないんですよ〜
でも楽しいですね
運動
引き続き頑張ります
さてさて、ネイルのご紹介です
なんだか今マイネイルでは黄色が流行ってるようで、連日黄色祭りです
黄色&オレンジのシンプルワンカラー
ご新規様です
今週末のコンサートに合わせて
担当カラーの黄色とアルバムのテーマの宇宙をイメージして
お客様のご提案をそのまま形にしました
2度目のお客様
ストーンなどお持ち込みでしたので、
5500円
マスタードとベージュのシンプルワンカラー
4500円
皆さまいつもありがとうございます