昨日の夜
V６の番組”学校へ行こう”を見ていていたら
ルー大柴さんが中学生に英語の授業をしていました。
「ことわざをルー語に置き換えてみよう！
例えばやぶから棒はやぶからstick、寝耳に水は寝耳にwater、
ちりも積もれば山は、ちりも積もればmountainだ！」
普通に覚えるよりこうやったほうが暗記しやすいかもｗ
ところで
ちりも積もれば山って
どんな細かいことでも積もり積もれば大きなものになるという意味ですけど
それで思い出したことが。
どんどん寒くなってきて
スーパーやコンビニへ行くと食べ物の中に冬季限定と書いてあるものが多くなってきてませんか？
これが結構ダイエッターにとってクセモノなんですよ。
なぜなら冬季限定ものには味が濃くてコッテリしたもの、特にチーズをふりかけた商品が多い！
そこで通常のものと限定もののカロリーを比較してみてください。
チーズ入りのほうがカロリー高くなってませんか？
例えばカレーヌードルとチーズカレーヌードル50ｋｃａｌくらい差があります。
冬季限定は今しか食べられないから！
選ぶんならこれ！
ガンガン買ったらどうなるでしょう？
一つの商品では50ｋｃａｌしか差がなくても
10個買ったら500になります。
何時の間にか弁当一食分くらいの差になってる。
まさにちりも積もればmountainです。
知らず知らずのうちに一日の摂取カロリーが増えてしまっていることがあります。
選ぶときにちょっと諺のことを思い出してみるといいですよ。
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