クリーム代わりに使えるプロテイン | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

 
ブラックコーヒーをまんま飲むときついという方にお勧めなのが
 
こちら
 
美味しい大豆プロテイン
 
 
味がコーヒーに混ぜるクリープみたいなんですよね。
プロテインといえばシェーカーでシャカシャカなイメージがありますが
先にパウダー入れておいて
 
あとからコーヒーを注いで箸で混ぜればok
 
 
プロテインって大袋で買うと結構な値段しますが、
 
これスーパーで一番小さいの選べば500円ぐらいです。
 
見つけたらお試しあれ