暑いからこそ北海道マラソン

　そんなことを言った私が悪いのか？優勝した渡辺選手も、レース前には、「暑さは全然気にならない。とびきり暑くなってほしい」と思っていた、というが、北海道新聞にも書かれている通り、確かに物には限度がある。

　史上最低の52％という完走率に終った今年の北海道マラソン。私としては暑さもさほど苦にならず、ペース配分もレースプラン通りに進められて、途中までは間違いなく完走できると思っていただけに、非常に悔しい思いがある。

　まずは、今年のタイムから振り返ってみたい。

　地点　今年のタイム（1km　5kmのラップ）　昨年のタイム　の順

スタートロス　　0分25秒　　　　　0分24秒

1km　　　計測漏れ　　　　　　　　6分46秒

2km　　12分01秒（5分48秒）　　12分05秒

3km　　17分45秒（5分44秒）　　17分48秒

4km　　23分20秒（5分35秒）　　23分10秒

5km　　28分42秒（5分22秒　28分17秒/5km）　　28分26秒

・・・関門閉鎖1分18秒前

　実は5km関門の閉鎖時間は、30分になっていた。募集要項などでは昨年同様29分になっていたのだが、プログラムでは30分になっていたのだ。しかしこれは決して緩和されたわけじゃない。10kmの関門は57分のままなのだから。むしろ、昨年は29分ではまだランナーが多すぎて止められず、やむを得ず全部通したというのだから、今年は1分遅らせて関門を閉じるぞ、という大会側の決意の表れだろう（笑）。

　そのことをスタート前にH先生に教えられ、焦らずにいくようアドバイスされた。たしかに、もしも29分を超えても止められる心配がないとはっきりわかっているなら、昨年よりも焦らずに5km関門を迎えられる。これは気分的に楽だった。

6km　　34分10秒（5分28秒）　　33分56秒

7km　　　計測漏れ　　　　　　　　39分17秒

8km　　45分11秒（5分31秒）　　44分46秒

9km　　50分44秒（5分33秒）　　50分11秒

10km　　56分09秒（5分25秒　27分27秒/5km）　　55分40秒

・・・関門閉鎖51秒前

11km　　1時間01分36秒（5分27秒）　　1時間01分08秒

12km　　1時間07分08秒（5分32秒）　　1時間06分37秒

13km　　1時間12分35秒（5分27秒）　　1時間12分07秒

14km　　1時間18分04秒（5分29秒）　　1時間17分27秒

15km　　1時間23分40秒（5分36秒　27分31秒/5km）　　1時間23分04秒

・・・関門閉鎖1分20秒前

　このあたりは、キロ5分半、5km27分半というレースプラン通りの展開となった。本当は下り区間なので、このあたりは無理なく5分20秒ペースで行ければ後半が楽になるのだが、暑さもあって抑えるイメージで走っていた。

16km　　1時間29分12秒（5分32秒）　　1時間28分40秒

17km　　1時間34分49秒（5分37秒）　　1時間34分14秒

18km　　1時間40分28秒（5分39秒）　　1時間39分51秒

19km　　1時間45分58秒（5分30秒）　　1時間45分23秒

20km　　1時間51分28秒（5分30秒　27分48秒/5km）　　1時間51分00秒

・・・関門閉鎖32秒前

21km　　1時間56分50秒（5分22秒）　　1時間56分33秒

22km　　2時間02分23秒（5分33秒）　　2時間02分10秒

23km　　　計測漏れ　　　　　　　　　　　　2時間07分42秒

24km　　2時間13分09秒（5分23秒）　　2時間13分26秒

25km　　2時間18分31秒（5分22秒　27分03秒/5km）　　2時間19分12秒

・・・関門閉鎖1分29秒前

　昨年はペースが落ち始めた区間という意識があったのだろうか。この区間は若干だがペースが上がった。これがそのあとに響いたのだろうか？

26km　　2時間24分07秒（5分36秒）　　2時間25分15秒

27km　　　表示不良　　　　　　　　　　　　2時間31分37秒

28km　　2時間35分08秒（5分31秒）　　2時間38分20秒

29km　　2時間40分58秒（5分50秒）　　2時間46分04秒（その後走行中止）

30km　　2時間46分55秒（5分57秒　28分24秒/5km）

・・・関門閉鎖1分05秒前

　30kmの手前から、昨年のサロマでも痛めた左膝が痛み出す。しかしまだまだごまかして走ることはできる。30kmでの貯金は約1分。ここから29分－29分で刻めば、ギリギリで40kmを通過できる。ここからが本当の勝負だ。

31km　　　計測漏れ

32km　　2時間59分47秒（6分26秒）

32.5kmスポンジポイント　　3時間03分49秒　　　走行中止命令

　膝の痛みが増すとともに、突然両脚が重くなった。膝の痛みだけなら、左足を引きずってでも走ろうと思っていた。ところが足そのものが前に出なくなった。これはつらかった。

　いつしか膝の痛みに顔をしかめて走るようになった。痛みに耐えきれず歩道にあがり屈伸をする。一瞬、リタイアという言葉が頭をよぎる。これ以上走ると膝が壊れるかも。しかし、やめる気にはまったくならなかった。そう、今回は絶対に完走しなければならないレース。私は再びコースに戻った。

　しかし痛みは消えてくれない。歩道に上がっての屈伸を2度繰り返し、痛みが消える奇跡を願って再びコースに戻る。

　・・・奇跡は起きなかった。

　さて、今日になって、嬉しいことが1つある。それは左膝と右足親指が痛く、さらに両脚ともひどい筋肉痛で、歩くのもつらいこと。私の場合、レース中に足が痛くなっても、それは「もう走りたくない」という意思表示で、走り終えたとたんに痛みが消えるということがある。昨年の札幌マラソンのように。

　でも、今朝のダメージはホンモノだ。昨年のサロマの直後と変わらないくらいダメージがある。それを見ても、今回は持てる力をすべて出してきたというのがわかる。精一杯頑張った。今年、そう言いきれるレースは初めてかもしれない。

　よくやったぞ！自分！！！