月曜日は、一週間のうち最も心筋梗塞が発生しやすい曜日だそうです。
土日の2日間、完全にお休みモードであるにもかかわらず、月曜日は急激に仕事モードに戻らなければならないため、心臓にも負担がかかりやすいそうな。
また、月曜日は精神的にも落ち込みやすいため、1週間で最も自殺が多い曜日とのこと。
月曜日を元気に過ごすためには、月曜日にはできるだけ重要/精神的付加の高い仕事を入れないように・・・という忠告が、ある本に書いてありました。
とはいっても、月曜日は土日分の仕事が溜まっているので、1週間で一番忙しい曜日でもあるのですが。。
悩ましいです。