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皆様、そろそろ２０１４年も終わりますね。

いろいろとありました、なにもかも投げ出したくなる瞬間が何度も襲って来たこの１年でした、って、今もそうですが。
しかし、生きていたいですね。犬猫に教えられます。
犬猫も全部捨ててやる！と、思った日さえありました。こんな気持ちになったことはいままで生涯１度もなかっただけに、自分なりに反省、というか、ショックを受けました。
暫くの間、忙しすぎたせいでしょう。

自分が健康であること
自分を大切にすること
でなければ誰も何も助けられない。

私のヨーガの先生、主治医にいわれた言葉です。

もう少し、自分もいたわって参ります。
皆様も良い冬をお過ごしくださいね。

ナマステ。