一番合う!! | 公開ダイエット♡49.9kgシンデレラ体重になる!100日ダイエット!

公開ダイエット♡49.9kgシンデレラ体重になる!100日ダイエット!

ゆこゆこ39歳☆166.5cm【75.9kg→47.7kg・BMI17.3成功】8ヶ月-28Kg達成‼
現在4月から100日ダイエット中‼7/21までにシンデレラ体重49.9kg目指し中です(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡
維持体重【47〜49kg】に変更しました!
【膠原病SLE歴19年】ステロイド60mg→断薬・寛解中!

無糖の寒天を作りキラキラ

どうやって食べようか悩んだところ。

無糖寒天とコーヒー寒天

牛乳とオリゴ糖で、十分美味しいですラブ

無糖寒天は、ところてんみたいに食べる予定でしたが。

オリゴ糖と牛乳で食べると、牛乳寒天って感じがするので、悪くないですウインクルンルン

コーヒー寒天は、文句なしの旨さと程よい甘さですハート

寒天があれば、間食要らず!

今年は、徹底して、低カロリーに慣れたいと思いますラブラブ