背中トレーニング

背中トレーニングはバックラットプル８×フロント8を３セット

腹圧をいれ続けることが難しいです。

最後の方はほとんど柏木先生が引っ張っています。

フィットネスビキニ北村選手にパチリ！と撮られました。