しばらく落ち着いてたんですけど。

４月頭に来ましたね。

何度、こんな思いをしたら終わりが来るのでしょうか。

苦しくて、心を立て直すのにエネルギーを消耗して。

それでも、今わざわざ経験してることは、いつか自分の強みになり、誰かの力になれる。

そう信じて今の過程を体験しています。

こうやって荒れても、４〜５日脱洗顔、脱保湿でじっと耐えれば回復することもまた知っている。

今は少し落ち着きました。

一般的な皮膚炎と違い、順を追って改善していくわけじゃない酒さ。

一日で悪化したり、引っ込んだり。

このワガママ肌は本当に厄介です。

花粉や紫外線の刺激はとにかく大敵。

日焼け止めで保護したいけれど、日焼け止め自体が刺激になることも。

どうしろっていうんだ(-_-;)

マスクで熱がこもって真っ赤になることも。

万事休すかよ。

食事、栄養学で体の細胞一つ一つの生まれ変わりを目指し、引き続き実践中。

もはや外からのケアには基本、期待してません。

春にはすっきりしてたらいいなを目標にしてきたけど、やっぱ甘かった。

完治しないとも進行性とも言われる酒さ。

でも絶対に寛解まで持っていく！

と言いつつ、最近お菓子つまんでた自分の弱さを反省…