私

ギックリ腰に

なってしまいました（涙）

もともと腰痛持ちなのですが

今回は痛くて痛くて…

たまらなくて…

病院行っても　

毎日牽引とか低周波に

通うだけよね

と思っていたのですが

あまりに痛いので

股関節でお世話になった整形外科へ。

そこでギックリ腰と判明。

そう言えばこの病院　機械を使わないんです。

なので　診察後

リハビリと言うことで

理学療法士さんの優しいマッサージを受け

少しですが

ラクになりました

腰は急には良くなりませんからね

今は　ただ　ひたすら

時間が経つのを待っています

↑こちら　美味しくて

ハマっています

体重増加も腰痛にはいけないですが。

息子は自宅療養期間を経て

大学へ通うようになり

今のところ私にはコロナの症状はなし。

仕事は前日に

市販検査薬で検査してから行こうかな

と思っていましたが…

ギックリ腰発症の為

今週いっぱい　休むことにしました

最近　仕事への不満が多過ぎて

「辞めたい」「辞めたい」と思っていたのですが

こうやって休みやすい職場なので

有難いんですよね。

それにしてもギックリ腰

痛いです

皆さんもお気をつけて

と言いたいところですが

私の場合

気づいたら

「腰が　ものすごく痛いんですけど」

って感じでした

今は　無理にストレッチとかせず

の期間らしく

家事以外は

ひたすら横になっています

エリが初めて我が家に来た時

私　酷い腰痛で特休中だったんです

家には　いるものの

一応毎日リハビリに通い

ずっと横になっていました

家に来たばかりのエリが

ゲージの中から

そんな私の様子をジッと見ていた事を

思い出しました。

可愛かったなぁ

酷い腰痛は嫌だけど

この頃に戻りたいな…

コロナの看病？疲れと

ギックリ腰で

ちょっと弱気に…

でも　これから

お楽しみもあるので

頑張ります⭐︎

今日も読んでいただき

ありがとうございました