脳で貧血が起きれば、認知症、記憶障害、睡眠障害、高血圧につながります。

 それ以外の場所でも組織の代謝が悪化して体温が低下し、それにつれて免疫力が低下しますから、ガンを初め様々な生活習慣病を誘引します。

 細胞の貧血はミトコンドリアのATP産生を阻害しますから、筋肉を動かすためのエネルギーが足りなくなって体力そのものが低下し、ますます体を動かせなくなります。

 と言うより、こうした状態を自覚したら、それはもう手遅れなんですが…。

……(続く)