本との出会い方
ふと書きたくなって！
娘がテレビを終えたのでご飯炊けるまで私がTV。
「プロフェッショナル」
好きなんだよね〜笑
観てる間に娘ねちゃいました(´∀`;)
水遊び2回もしたもんね。
夕飯もいらないと言ってて、強いて言えばおにぎりくらいな感じで。
書店の店主の話でした。
私は全然知らない方でたまたま録画。
本屋さんは混む本屋さんではないけど
店主が読み込んで面白い本、大手本屋には並ばないような本、古いけど読み過ごしてる本が並ぶそう。
1万円で選書する取り組みもされているそうだ。
そこで選書されてる本をみてると
カーテンコール！ という本がよく入っていた。
これ、面白いんだよねー〜と店主。
気になる。笑
そして原田マハさん。
タイトルはそれぞれちがうがよく入っていて嬉しかった。
私が読んだ
奇跡の人
も入ってたし、まだ読んでない本もあった。
書店には私が文庫を心待ちにしてた
暗幕のゲロニカ
もあった！
とにかくマハさんの描き方と展開は面白く、興味が掻き立てられ、心に響く、驚き、ドキドキハラハラする。
こだわりの店主さんのオススメにあるってのが
嬉しかった。
大手本屋、一般的な本屋は問屋のオススメをオススメとして置くそうだ。
私も一時期ほんと読まなくなって本屋みてもよくわかんなかった。
本屋のメインの作品って内容全然目を引かないんだもん。
でも私には何人かの友達が本を好きな事、オススメが聞けたこと、王様のブランチのブックコーナーなどが本への興味をふと誘う事、落語が好きになった事、娘へ絵本をたくさん選び絵本をたくさん読みあさり長い本も読むようになったこと、自分の趣味興味(絵画)に本が必要な事...が今本読むきっかけ。
私は恵まれてる...❤︎
店主さんの選書にはカルテがあり、手が込んでいて書くの大変そう。
いろんなことを思い出し見つめなおして書くのでいまのわたしにはかけないかもしれない。
でもそれにより店主さんはカルテの相手へ出会いの本を探す。
すごい試み。
自分にしかできない事。
すごいなーすごいなー
いま本がたくさんあるから読み終わったら
録画見直して気になる数冊を読んでみたいなと思う。
いい回がみれた。収穫だ。
4歳娘の制作記録
《4歳こぴゃんの制作記録》
✴︎オリジナルABC✴︎
ＣＬｉＳＹＴＨが見える
デザインしてる〜
✴︎トランポリンマットを出してあげたら✴︎
ぱーるのボール遊びと娘のお絵かきスペースにぴったり。
使わないときはもどすべし。笑
✴︎娘と粘土あそび✴︎
幼稚園の粘土を購入できて、この粘土ほんとに作りやすい。すんばらしい。
娘のシェリーメィとミニーちゃんよくできましたー♡
紙粘土じゃないから次使うときは全部壊す。。。笑
✴︎水曜プーシキン展を観て来た娘✴︎
「おうちでこれかこうよ！」
「かえったらえのぐやろ！」
を絵画観ながら言うかんじがだいぶわらけた！
帰ってからお気に入り絵画のマグネットをパパに見せてご満悦。
ちゃんとえのぐやってました！
ポストカードも選べたね♪
図録は数日夜の読み聞かせでした。笑
夜「あさはやくおきてえをかくの」
朝、まさかの5時半起き。
トイレ、着替え、朝ごはん、歯磨き、髪、全て終わらせて6時半から登園前までやりましたΣ('◉⌓◉’)
恐るべし！
クレヨン×えのぐを提案したらちょー盛り上がってました
✴︎幼稚園帰ってすぐ、娘がレクチャー開始✴︎
「ごみのふくろと〜せろはんてーぷと〜めのしーると〜いろがようしをよういするのっ」
折り紙のキラキラ見つけて切る。
目シールないから私切る。
幼稚園で作ったクラゲだそう。
「ちょーっとようちえんとはちがうけどねーー〜(*ﾟ∀ﾟ*)」
↓別日に作った！
ストローを貼りたいとセロテープで貼って、
ふと私も思い出し紐あげてたら長く切ってたので通すのを提案。
真剣に通す。
面白い作品〜
✴︎私も✴︎
私も美術館へ行ってモヤモヤな嫌な感じが少しリフレッシュして、娘の制作意欲や夏休みへ向けて日中暑い時間を造形時間に当てるため考えたりアイディア調べしたりしてます。仲良くしてもらってるママさん2組へも一緒に制作しないか提案したらそれぞれ喜んでくれて
夏休みにできそう。
年少さんがどこまでできるか？
年少さんがどこまで集中してできるか？
飽きない、やり遂げる仕掛け。
考えてます。
先生ってすごい。
おうちでもやりたくさせるもの。すごい。
✴︎再びラスト✴︎
日曜日ややあって プーシキン展最終日にもう一度鑑賞。
旦那も来た！
すごい素敵な作品ばかり。
2回観れて良かった〜〜♪
大好きなとびらボード。
欲しいな〜〜
2018/06/24
毎朝、園の駐輪場か門で泣く娘。
自転車下ろすのもかなり苦労してます！！
でも、今週は2日泣かない日がありました
お友達ママが見てくれた日は拍手喝采。笑
園後も毎日お友達と家や公園でよく遊ぶし
体力がついたね！
週の初めは園の6月誕生日会があり、ホールの壇上で
「○○組 〇〇 こぴゃん」「4さいになりました」
を言えて
母としては驚きと感心でニヤニヤしちゃいました
両親が軽井沢にいったので、お土産に生のハーブの花束をもらいました
調べて、ハーブの葉を選んで入れてお湯を注いで
爽やかですごく素敵な体験❤︎
娘はこの日からハーブティーが好きになってよく飲んでます
ヨガ
ヨガ順調に続けてます！
体調不良の我が家だった5月前半以外は
週一でたまに週ニでいきます★
ユニフォームは大好きなエスニックの店チョイス。スポブラも良かった‼︎大活躍。
クーラー冷えがあり最近買い直したUNIQLOのスポーツレギンス。行き帰りは多少蒸すかなと思ったけどヨガ中はかなり良くて気に入り、普段でも履き始めた。笑
公園通いだし、娘に100本ダッシュ的なの誘われるし。
木曜の先生は相変わらず可愛くて優しい眼差しで厳しくて、キツイとみんな笑って先生もニコッと！
この感じがまだ好きです。あったかくて
水曜は半日登園の日も行ける時間だと教えてもらったんで振り返えで行ってみたら、
母ぐらいの先生でした！
先生の「まず身体がビックリしないようにほぐします。.....そしていろんなモヤモヤや考えごとがあると集中できないしリラックスして呼吸できないからいまは呼吸しながらと呼吸の音と体を意識してみましょう」みたいな話をしてて、ヘェ〜と思いました！
先日木曜ヨガの日、実はパールがまさかの生米事件で夜中から体調を崩してました。
朝動物病院にも指示を受け、ぐったりしなければ無理せず午後診察きてくださいとの事で。
出かける前に落ち着いたのでギリッギリまで様子見て1時間半家を空けました。
暑かったし気になるしで半分は集中できなくて。。
ふと先生の言葉を思い出したんです。
それでちょっとだけ頭切り替えてやったら少し集中でしました‼︎
その集中でヨガのポーズで気づけた事があったんです(・Д・)
私ヨガって呼吸で精神安定とストレッチのカッコイイ体操ってイメージでずっといて、実際やったら気持ちいい&きつくて。。
え？筋トレ⁈筋トレだよね！ってびっくりして。(無知すぎ...)
妊婦ヨガは呼吸とストレッチだったから。
手首逆について腕立てふせの斜めポーズとか
腕立てみたいにゆーーっくり腕たたむとか
無理じゃない？！
なポーズとか。
なポーズとか。数えたらキリないけど。
でもその集中出来た短時間に、いつもこんなポーズ無理！みたいに頑張って耐えたポーズが
ふと分かったんです
体幹と体の重心を意識することに。(遅い...)
初回からやってるポーズで、
先生の「手を痛めますから手に重心をかけすぎずにやりましょう〜」
私と友達ママは「え！？いや、むり、きっつーー」な顔見合わせをしてきたんですが、
あぁ！この重心だ！この腹筋だ！と
すんごい感激
開脚系の別ポーズも片方ずつ出来が違ったんだけど足の位置が原因かも！と分かったり。
多分私自身多少なりと必要な筋肉がちょっぴりずつついてきたんだとおもう。
体幹も多少なりと。
娘の世話の為、私がひらっとしたタンクトップにレギンスのみの姿になったのを母が見たんだけど
体型が変わった！！ヒップアップした？とびっくりして言ってました。
多少だろうがそれは嬉しい‼︎笑
普段やらない動きとストレッチはかなり鍛えられるしバキバキいいながらも筋肉痛にならない日も増えましたから、身体にいい影響なのかな。
肉も欲するようになったからよくたべてます。
体力作りかな？？夏前に太らなきゃいいな。笑
働かないのにヨガ通うなんてだいぶ優雅な生活だな、と思うけど。。。
身体を壊した過去を忘れないで身体が弱い現実をしっかり受け止めて自分の身体を作る。
他の人と比べない。自分が必要な事をまずやる。
健康になれると思うから続けたいと思う。
夏休みに行けないのが痛いので母に協力してもらおかな。
良い出会いに感謝。
どこまで続くかわからんが続けたいな〜〜
娘も幼稚園と公園通いとd-bike で筋力体力つきました★
GW&5月日記
こんにちは！
GW〜5月の写真まとめ日記にしてみました
GW 葛西臨海水族園〜葛西臨海公園&観覧車〜舞浜ボンボ
このコースが1番癒される〜❤︎
今回は葛西臨海公園にも寄って、娘念願の(笑)花摘み
や松ぼっくり拾いもして、初観覧車も体験
や松ぼっくり拾いもして、初観覧車も体験東京ビッグサイトのminne展でゲットした
お友達ayaさんのステキなイヤリングをつけてルンルンにでかけました
どれもかわいいアクセサリー
•*¨*•.¸¸ lupinus •*¨*•.¸¸♪✧
大きい公園 d-bikeサイクリング
ペダルレスを乗りこなして一周近くできて偉いなぁと感心。
タイフェス2018
今年も来れました★★
胃腸炎食欲不振明けでギリギリ食べ始めな頃。
食はあんまり進まず、パッタイとコームーヤーン、バナナ包みを。
スタートからショッピングしてました
娘はピンクのマーメイドみたいなロングワンピとレギンス2枚。私は2wayワンピスカートとサンダル。大好きなカルディーのトムヤムラーメンまとめ買いかなり満足！
かなり満足！代々木公園でも走り回れて久々のお出かけ楽しかったね♪
平日はGW明けの1週間泣き泣きの朝登園を経て、
次の週は自分で仲良くなったお友達やプレからの友達と週3で公園で遊んでました！
ラスト金曜は6時半まで...ヘトヘト
今週も
月曜は延期した遠足
どの遊びも楽しかったみたい♪
火曜は給食参観とお友達と公園
火曜は給食参観とお友達と公園
公園で初めて会ったコでも何組さんの何ちゃんみたいに認識しやすかったり、お友達つながりで同じ空間で遊べたり少しずつ人との関わりを学べてるなーー
体力は使うけどがんばれー娘〜！
風邪ひきにくい体づくりがんばれ〜
やられました！ & 花束ありがとう娘ちゃん
(やはり子どもの日と休みがあるからか、週末まで大量にあった種類はガラガラに無くなってました‼︎‼︎先に買いにきてよかった)
普通に乗れてるから嫌がらずこぴゃんには良かった^ ^
私は
★娘の入園祝いに購入したd-bike で実家の往復を(片道40分) 祖母と弟におかずを届けに。
★葛西臨海水族園+舞浜ボンボの大好きコース+葛西臨海公園(お花摘み)+観覧車
(初めて？？なん年ぶり？？に葛西の観覧車乗った！公園内も乗り場も全く覚えてない)
この日娘が1番印象的だったのは観覧車だったみたい‼︎ 途中で降りたいと言ってたんだけどね笑
★お決まり大きい公園でピクニック...はほぼせず、
d-bike とスケボーと歩きで公園一周。
とスケボーと歩きで公園一周。あまりのBBQ軍団で午前中で退散、ご飯食べに行ってきた！
しかしその楽しい日々の前後は...私とこぴゃんがダメダメダメでした‼︎
★4月半ばにこぴゃんが鼻水+咳風邪 (幼稚園1回欠席) ずるずる長引く。。
こぴゃんが鼻水+咳風邪 (幼稚園1回欠席) ずるずる長引く。。☆私に移りGW初日は耳鼻科で薬漬け。
私に移りGW初日は耳鼻科で薬漬け。インドア経て前半最終日に葛西舞浜で楽しむも
★帰宅して夕飯後、熱が出始め夜中39.9の高熱∑(OωO )
熱が出始め夜中39.9の高熱∑(OωO )1、2日は小児科と幼稚園欠席。2日の朝には熱下がってきました。
☆同時には女の子で腹痛。
は女の子で腹痛。4日は皆落ち着いてたから公園いったんだけど‼︎
☆次の日私の美術館予定が急遽朝無くなり 意気消沈していた矢先
体の痛ダルさが寒気に変わり胃痛伴い。。39度出たーー！！休日医療。高熱+軽い胃腸炎
...かとおもっていたが、、翌日下し嘔吐も伴いました⤵︎ひどい頭痛が1番辛かった。
注意はしてたが娘の風邪ががっつりうつりました。
幼稚園友の娘が高熱が下がったあと下痢で母も移ったから我が家にも注意せよ！と聞いてはいたけど、娘の高熱下がってからだったから時すでに遅し。
入園してから幼稚園は元気に行く代わりに、
家では私にべったりだから ずっとマスクしないかぎりは防げないと、、マスクは時々じゃだめだと反省しました...
高熱の日、娘が花束作ってくれました！
この日、旦那は部屋で仕事があって、
リビングでくるまりながら娘と工作TVを見ながら何種類かお花つくりを少ししてました。
休日医療から戻り寝室でラジオ聴きながら横になってたんだけど、娘は仕事中の旦那の横で花を作っては私にもってきてくれて
枕元は花で溢れてました
次の日下がったのでこのおかげ。嬉しかったな
↑貰ったときの寝室。優しい娘。
GW色々写真はまだカメラの中。。
PCでゆっくり観たいなぁ。
またアップします！