長女リクエストでデミグラスソースのオムライスにした日のランチです。
付け合わせはトマト味のコンソメスープ。
長女さん、お友達と数日間の海外旅行なので
和食にする？って言ってたんだけど
なぜかオムライスが食べたくなりこちらに。
修学旅行もなかった世代なので
規制も緩和されてきて旅行に行きやすくなりよかったねと思います。
お友達と思い出を作って欲しいです。
やや心配しつつ長女を送り出してから
2ヶ月に一度の呼吸器内科を受診してきました。
喘息は最近ちょっと花粉の関係で夜中に咳が出ることがあるので
お守りのサルタノールを追加で出して頂きました。
いつも割とすぐ呼ばれるんだけど
今回はなぜか待ってる間に時々お腹に差し込むような痛みが。
そう言えば朝からお腹が緩い。
食あたりか？低コルチゾールか？と
昨日なんかやったっけと考えてみたんだけど
夕方ごろワンコと寒風の中しばらく散歩して
ちょっと走ったにも関わらずコートリル追加してなかった
って事ぐらいしか思いつきませんでした。
それぐらいでお腹痛くなる？って思ったけど
かなり冷たい風がビュービュー吹いてて
帰り、ワンコが歩けなくなって抱っこをおねだりしてくるぐらいだったから相当だったのかな。
今後気をつけようと思いつつコートリル半分追加してみました。
春になったらもうちょっと体が楽かな？