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おはようございます。「水野敬生オフィシャルブログ」です。介護業界に身を投じて30数年。介護・福祉の仕事に関することの他、趣味や様々な出来事を綴っていきたいと思います。
2025年には、約800万人の“団塊の世代”が75歳を迎え、後期高齢者となるため、社会保障費の問題をはじめ、介護を取り巻く環境も大きく変わることが懸念されています。
一方で、こうした中にあっても介護に対する国民の関心は決して高いとは言えないのではないでしょうか。そこで、毎週日曜（たぶん…）に、自身が気になったニュースをお届けしようと思います。
厚生労働省は11月24日に、「高齢者施設における感染拡大防止対策の再徹底について（介護保険最新情報Vol.889）」を都道府県等に事務連絡しました。これまでに提示されている具体的なポイントをまとめた動画や関連事務連絡や資料などを周知し、改めて高齢者施設に対する感染症拡大防止対策の再徹底を促すよう求めています。
この事務連絡では、新規陽性者数の増加傾向が顕著になっていることを踏まえ、本格的な冬の到来を前にして、7、8月の感染拡大の際に近い伸びになっており、危機感をもって対処する必要を訴えています。高齢者施設でのクラスターが多数発生していることから、積極的な検査を実施するとともに、施設内の感染防止対策を行うことを高齢者施設に促すこととしています。
参照すべき資料等としては、以下が挙げられています。
▽社会福祉施設等における感染拡大防止のための留意点について（その2）
（https://www.mhlw.go.jp/content/000683520.pdf）
▽動画「介護職員のためのそうだったのか！感染対策！」
（https://www.youtube.com/watch?v=gSgft2xPMVc）
▽高齢者施設における新型コロナウイルス感染症発生に備えた対応等について
（https://www.mhlw.go.jp/content/000645119.pdf）
▽高齢者施設における施設内感染対策のための自主点検実施要領
（https://www.mhlw.go.jp/content/000657094.pdf）
▽高齢者施設における新型コロナウイルス感染者発生時等の検査体制について
（https://www.mhlw.go.jp/content/000658015.pdf）
▽高齢者施設における施設内感染対策のための自主点検について（その２）
（https://www.mhlw.go.jp/content/000678401.pdf）
▽介護現場における感染対策の手引き（第1版）等について
（https://www.mhlw.go.jp/content/000678650.pdf）
▽高齢者施設等への重点的な検査の徹底について（要請）
（https://www.mhlw.go.jp/content/000696766.pdf）
是非、参考にしてみてください。（参考資料：https://www.wam.go.jp/gyoseiShiryou-files/documents/2020/1201151924384/ksvol.889.pdf）
さて、明日は月曜日。一週間のはじまりですが、「サザエさん症候群」「ブルーマンデー」という言葉がある通り、憂鬱に感じる人も多いかもしれませんね。その原因の一つとして考えられているのが、平日と週末で就寝時間や起床時間にズレが生じ、体内時計と睡眠パターンが一致しなくなることで、この体内時計や睡眠の乱れが月曜日の朝に起きるのがツラくなるというものです。ちなみに体内時計と睡眠パターンが一致しなくなる現象のことを「社会的時差ぼけ」ともいい、社会的時差ぼけは単に朝起きるのがツラくなるだけではなく、糖尿病や肥満、うつ病などの発症リスクも高まるといわれています。
そこで、お勧めなのが自身の趣味でもある「筋トレ」。筋トレをすることで、「アンチエイジングホルモン」ともいわれるDHEAの分泌を高めます。DHEAは、筋肉をつくり、やる気を出すホルモンや若さを保つ成長ホルモンの材料となります。職場の自室には、Amazon.co.jp限定の日めくりカレンダー「まいにち、筋トレ！ 」があります。これは、仕事も人間関係も恋愛も、全て筋トレで解決できる！元気になれる！モテる！人生が楽しくなる！365日を筋トレで解決しよう！ と、Testosteroneことマッチョ社長の言葉が31のまっすぐな言葉とオリジナルイラスト、そして本人からのスペシャルメッセージつきの日めくりカレンダーです。
そこで、明日の月曜日14日のスペシャルメッセージをお届けし、お互い憂鬱な月曜日、週のスタートを気持ちよく乗り切りましょう！明日のスペシャルメッセージは、『停滞期 –- それは神様から試されている時だ。』
『ダイエット、筋トレ、語学や創作等の趣味でも必ず停滞期が存在する。何をしても成長がみられない時期だ。それと同時にブレイクスルーも存在する。停滞期が嘘のように一気に成長を遂げる時期だ。停滞期は辛いが、神様が「君はどれくらい本気なんだい？」と君を試している時期だ。根性で乗り越えろ。』マッチョ社長の言葉が胸に刺さりましたか。では良い日曜日をお過ごしください。
テレビや新聞で報道される介護に関するニュースは、どうしてもネガティブなものが多いのが現実ですが、そんな中にも、明るいニュースはたくさんあります。来週は超明るいニュースがお届けできることを願っています。
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