スクワットチャレンジ

週末は爆発の日で暴飲暴食したので

また鶏肉ブロッコリー生活に気合をいれます☺️

30日スクワットチャレンジも100回を超えたあたりから筋肉痛がやばいけど

コーチが筋肉は破壊されて再生を繰り返すからどんどんやれ的な鬼コーチなので負けず嫌いな私はやってます🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

最近停滞期。

生理前だからかなー

常にお腹空いてる。

夏までに頑張ろう←期間伸びてる。爆笑

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