元吉原泡姫日記　-身請けしてもらいました-

おはようございます、更紗です。

 

現役時代は年配のお客様が多かったせいかずっと黒髪というかカラーリングをしないロングヘアだった私。

 

 

 

出勤最終日は彼氏さんの貸切だったので思い切って髪を切りブリーチしてアッシュ系のカラーで出勤し、

そのままハイトーンカラーをしばらく謳歌

 

それから妊活でいったん黒髪に戻すも妊活も思うようにいかず、

 

ストレスが溜まったので気分転換を兼ねてめちゃくちゃなハイトーンにして現在に至ります

 

どれくらいハイトーンかって言うと

 

 

 

 

 

 

こんなん

 

 

毎回根元をブリーチするときは2回。

 

そんな痛んだ髪を労るため、美容師くんから勧められたドライヤーをとうとう買いました

 

 

リファ　ビューテックドライヤー

 

 

これめっちゃいい

 

ドライヤーのデザインもオシャレだけど、

勝手に温風と冷風を切り替えてくれる

 

 

とっても便利だし、しっとり乾く

 

 

 

 

私のハイトーンヘアを管理してくれている美容師くんはカラーが上手で正直者で商売っ気が微妙に無いww

 

以前バイオプログラミングのヘアビューロン4Dのストレートアイロンを勧められて買って良かったからドライヤーも買おうかと思ったんだけど、

7Dって上のランクのが出てそれがめっちゃ高い

お値段の高さにびっくりしたんだけど、美容師くんはそれを勧めることなくこれで充分ですとリファを勧めてきた

 

 

そして今コテ（26mmくらいの）も欲しくてヘアビューロンとリファで迷ってるw

 

 

ヘアビューロンのコテを持っている友人は巻きが長持ちでいいって言ってるし、

ストレートアイロンを使用してる自分としても良さは経験済み。

どんなにあててもチリチリにならないんだよね、ヘアビューロンて。

当時美容師くんが力説してた気持ちがよくわかるw

 

でも美容師くんはリファのコテでも充分ですって言うw

 

リファのコテのいいところは軽くて、カラーが飛ばない（退色しづらい）らしい。

デメリットはヘアビューロンよりコテ自体の長さが短くてヘアサロン向きでは無いらしい。（あくまでうちの担当の美容師くんはね）

ヘアビューロンの方が長さがあるから一度に沢山巻けてセットが早く終わるんだってさ

 

しかし、私にはそんな技術ないから長さなんて気にする必要ないからデメリットはないようなもの

 

ちなみにヘアビューロンのデメリットは重いのと高額なところらしい

 

 

髪がうるうるで巻きも長持ちだけどお値段高めのヘアビューロンか

それに比べるとお値段半分のコスパ最高のリファか

 

迷うなぁ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、更紗です。

 

今日のお天気は雨ですね🥺💦

 

 

先日母と銀座でランチした時に三越で待ち合わせてたんだけど、

久しぶりに母より先に着いたのでトイレがてら2階のフロアへ

 

 

そしたら出会っちゃったっ🥺✨

 

 

 

HUNTERのレインシューズ😍

 

この色に一目惚れ😍💕

ちょっと派手な色だけどデニムとか合わせたら絶対可愛い✨

そういえば今年の初めに彼氏さんにこのレインシューズと同じカラーのモンクレのダウンを勧められて試着したんだけど、

ハイトーンカラーの頭の私は渋谷か六本木のパリピのビッチみたいにしか見えなくてやめたなぁ😇

 

 

レインシューズとか服とかもそうだけど、

欲しい時に出会えない事って結構あるので即買いw

 

 

せっかくの雨なんでこれ履いてスタバにでも行ってこようかなーって思ったんだけど、

今日風も強めなのね

 

ロングのレインブーツじゃないと濡れちゃうなぁ💦

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます、更紗です。

 

 

もう昨年の話ですが、シャネルの担当さんからランチの招待を受け10月後半に初めてベージュへ行ってきました

 

いつか行ってみたいと思ってたお店

なかなか機会が合わず行けなかったお店

 

例の痴漢事件の後、友人と一緒に行ってきました

 

 

 

エレベーターから悶絶w

ボタンがシャネルマーク

 

 

アミューズ

 

 

 

 

乾杯用のグラスのモエもサービスでいただいた

 

 

 

お野菜に

 

 

 

追加のグラス白

この後赤も飲むw

 

 

 

サーモンに

 

 

 

私はチキン

友人はポーク

 

 

 

デザート達

 

 

ショコラもカメリアで可愛くて食べるのが勿体ない

 

 

 

各テーブルに1つ置いてあるカエルさん達

 

 

 

この日はいいお天気でとっても優雅に気持ちのいい（お酒でw）ランチでした

会話は痴漢撃退とかだったけどね

 

友人とほろ酔いで会話が弾み過ぎ、15時近くまでお店に居座ってしまう失態

 

 

それでもお土産のマカロンまでいただいて、

 

翌月の自分の誕プレの下見に隣のブティックへ移動

 

 

誕プレはほぼ決まっていて、下見って言うほどの下見ではなかったけど、

 

担当さんにお礼の挨拶と誕プレのお取り置きのお願いをして、

 

そこでもまたお土産のチョコレートをいただいてしまった

 

 

 

 

4日くらいかけて幸せを噛み締めました

 

こんな経験ができるのも彼氏さんのおかげ

 

ありがたやー

 

 

 

 

こんにちは、ご無沙汰してます、更紗です。

 

 

あっという間に6月になってしまいました。

 

早いなぁ

 

 

相変わらず週1、隔週1のペースで東京に戻ってきてます。

 

月1回は約1週間、他は1泊2日の東京滞在です。

 

 

 

やっぱり東京はいいわー

 

ドラクエウォークのメガモン討伐も楽です←

 

 

 

 

通院はコロナのお陰でzoom診療に切り替わり、

 

zoom使えるようになりました

 

 

でもって、

 

2ヶ月のカンジダ菌除去が終わり、

 

先日ピロリ菌の除去も終わり、

 

やっとお酒が飲めるようになりましたー

 

 

 

めっちゃ嬉しー

 

 

一度ほろよい350缶で慣らしてから、

 

今週末あたりに父と杯を交わそうと思ってます（笑）

 

 

 

体調はかなり楽になりました。

 

便秘もなくなったし、ガスも殆どたまらなくなったし、逆流性食道炎も楽になった

 

 

これからの時期メニエールの症状が出るのが怖いんだけど、

 

今のところ目眩も耳鳴りもないし、ぐっすり寝られるし。

 

 

 

まだスッキリ起きづらいところはあるけれど、

 

背中の痛みや吐き気、胸焼け、喉の詰まり、変な汗もない。

 

 

生理前の気分の落ち込みもないし、胸の張りや痛みもないし、

 

経血量はまだ多少多いけど、生理痛も酷くなくなった。

 

 

 

 

 

何よりも1日に２〜３回お通じ（理想の💩）があるとめっちゃスッキリする

 

 

 

おうん💩が最大のデトックスって先生が言ってたけど、

 

まさにその通りだわー。

 

 

ちなみに半身浴、岩盤浴などの汗かきデトックスは便や尿と比べて微々たるものらしい。

（汗によるデトックスって全体の２％でデトックスの殆どはおうん💩）

 

 

こんなに体調良くなったけど、

 

以前の食生活に戻ると再発しちゃうので、

 

 

お酒はほどほどに、小麦と乳製品は週２程度に抑えて生活していこうと思います

 

 

低血糖、副腎疲労はもう少し時間がかかりそうだけど、

 

腸が頗る元気だと気分も晴れやかなので何とかなりそうな気がする（笑）

 

 

 

コロナのお陰で大変なこともあるけれど、

 

体に優しい生活ができて、

 

両親とも前より仲良くなって、

 

彼氏さんとも更に仲良くなって、

 

悪いことばかりじゃないなーって思う。

 

 

 

先日、彼氏さんがあともう少しだからと口にして、

 

ちゃんと考えてくれてるんだなと再認識。

 

 

 

なので私もあともう少し頑張って体を整える

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、更紗です。

 

久しぶりの更新になってしまいました。

 

 

 

実家疎開にもだいぶ慣れましたが、

 

わんこの薬や自分の薬を取りに週1で彼氏さんの送迎で東京に戻ったりもしてます。

 

 

うちのマンション近くに彼氏さんの現場があって本当に良かった

 

 

 

結局ヘルペスもね、後日彼氏さんにかかりつけの病院に連れて行ってもらいました。

 

 

 

病院の先生にヘルペスはね陰部じゃなくても周辺にできますからと言われ、

 

看護師さんに陰部じゃなくてもそこは痛いよねぇ、

 

飲み薬の方が早く治るから出しておきますって。

 

 

 

そうだよね、そうだよね。

あースッキリした。

 

 

あのヤブクソジジイドクターめ。

自分が仕事できないことを偉そうに言いやがって

 

あんなクリニック早く潰れてしまえ

 

 

 

 

で、昨日朝一から何日かの予定でわんこ連れて東京に戻ってきました。

 

わんこの爪切りと肛門腺を病院でお願いしたいのと、

 

おうちの断捨離に。

 

 

 

先週、強制一時解雇になった銀座飲食店勤務の友人と彼氏さんの面接をうちのマンションでやりました。

 

今年入ってから客人を招かないリビングは荒れておりまして、

 

掃除したら見事にスイッチが入って久しぶりに生活感のないリビングに

 

 

なのでこの勢いで他もどうにかせねばと。

 

 

 

税務署の調査もコロナのおかげで延期になったので、

 

来年の賃貸契約満期に備えた断捨離ができそう

 

 

 

 

おそらく今月末か来月半ばまでは実家住まいだと思うので、

 

よっぽど売った方がいいなと思うもの以外はもう捨てることにした。

 

 

今日もこれからクローゼットと格闘だわ。

 

 

 

久しぶりに一緒に帰ってきたわんこは年配なので寝てることの方が多いけど、

 

実家のゲージは狭いのと絨毯が敷き詰まってるので粗相が怖くてゲージからあまり出してあげられないのもあって、

 

慣れたお家に戻ってきて起きている時は尻尾フリフリの超ご機嫌

 

 

 

 

 

私の体調は劇的に何か変わったわけではないけれど、悪くはない。

 

禁酒して1ヶ月半くらいにはなるのかな。

 

 

実家にお世話になってるものだからあまり食材の指定をするのは申し訳ないのだけど、

 

この2ヶ月が勝負だからと何とか母に食材に気を使ってもらってます。

 

 

それでもこの前メンチカツ出てきてびっくりしたけど

（小麦粉がダメなのにw）

 

 

 

なるべく低FODMAPを心がけた食生活を送ってます。

 

 

 

今自分が患ってるSIBO（おそらくSIFOも）、腸カンジダ、リーキーガット、低血糖は思ったより厄介で、

 

今この手の本を片っ端から読んでるんだけど、

 

食べられないものが多すぎる

 

 

 

腸カンジダ除菌の薬やサプリを飲んだとしても、

 

結局は食生活だから、

 

自分は何が消化できて、何が消化できないのかがわかっていないと再発しちゃう

 

 

この2ヶ月くらいで何となく食材もわかってきた。

 

 

今特に気を付けなきゃいけない食材は小麦粉、乳製品、糖類なんだけど、

 

 

SIBOの状態にあると、

（SIBOは小腸に通常以上に細菌が増殖して胃腸に不調をきたす）

 

納豆とかの菌系もダメだし、野菜でも消化できない糖があるものはダメ。

（アルコールも飲めるのと飲めないのがある。）

 

特に玉ねぎ。

 

これが小麦粉や乳製品並みに外食やお惣菜に入ってる

 

 

 

昨日からマンション帰ってきて、冷蔵庫に何もないからUber頼もうと思ったんだけど、

 

 

栄養バランスも兼ねて食べられるものを探すのに一苦労

 

 

これならスーパーで食材買って作った方が手っ取り早いと思ったわ

 

雨だったから多少のものは目をつぶってUberにしちゃったけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この辺考えると東京のマンションで引きこもってる方がやっぱり楽だなぁ。

 

 

長年の一人暮らしの弊害が出始めてきたわ