教員時代、

・慢性的な肩こり、腰痛
・1時間持たないくらいの腹痛を伴う下痢
・定期的にくる眠れないくらいの胃痛
・膀胱炎、ヘルペス、皮膚トラブル
・1年の1/3~半分くらいまともに声が出ない花粉症
・ダンスやサーフィンからの腰痛…

  ストレス性症状やスポーツ由来の痛みに常に悩まされていました。それらをなんとかしようと、病院に行ったり、いいと言われる整体や治療院に行ったり、布団を替えたり…いろいろやりました。その時に思ったこと。

 病院や薬、治療院などはストレス性症状、使い方からくる痛みにはほぼ役に立たない。一時的に癒されることはあっても、また同じことをすれば痛みが出る、つまり、治ってはいない。結局は自分でストレスを断ち切った生活に変えること、自分の体を使い方から正すこと。これしか、健康でhappyに生きる道はない。

 でも私自身、リラクゼーションマッサージやサーフィンに癒やされたことで、なんとか、本当になんとかやって来れた。たとえ一時的であっても「 気持ちいい」や「 楽しい」は、心身を元気にするパワーとなる。そう強く感じたのです。だから…

1.「 鍼やマッサージで治す 」のではなく、疲れた人の心と体を「 癒やし」て元気にしよう。そして、その人が自分の力で、自分の体を苦しめているストレスを断ち切るサポートをしよう。

2.仕事やスポーツで痛みが出ないよう、体を正しく使え、ある程度は自分でケアできるよう、サポートしよう。自分で自分を美しく健康にできる幸せを伝えていこう。

3.どうしても断ち切れないストレスがあっても、定期的に忘れられるよう、体を動かし心を踊らせる趣味の時間を共有しよう。

 そんな思いでもいさを作ったのです。ポールダンス?鍼灸?アロママッサージ?どれが本業なの?またピラティスも始めたの?なんでそんなにいろいろやるの?そう言われることがあります。でも、私の中では、根本は同じで、どれもが本業なのです。

レッスン料金・システム変更について


いつももいさで楽しくレッスンしてくださり、ありがとうございます♥
以前より料金・システムについていろいろ検討してきた結果、この度2024年4月より変更させて頂くことにしました。直前のご案内になってしまってすみません。


変更は以下になります。




 ①料金変更

料金を1レッスン辺り
 • グループレッスン +約500円
 • プライベートレッスン +1100円
値上げさせて頂きます。またフリーチケットは上限10回までとします。


    

★ポールグループレッスン+メンバーオープンチャット


  • ビジター4400円←+550

  • 月3回3700×3+税=12210円←+403×3

  • 月4回3200×4+税=14080円←+440×4

  • フリーチケット上限月10回24200円+2200円


★プライベートレッスン+メンバーオープンチャット


  • 8800円←+1100円

  • 2週間以内で7700円

  • 2人以上で1人6600円



 ②キャンセルポリシー

キャンセルポリシーを設け、そちらに従って頂きます。( グループ、プライベート両方 )
キャンセルは24時間前までにネット上で自分で行って頂きます。それを過ぎた場合は直接連絡頂き、100%のレッスン料を請求いたします。( 次回チケット一回分、都度払いの方はメールで請求書を送信するのでクレカ・振込・PayPay送金などでお支払いください 。)
キャンセルの多い方、キャンセル料をお支払い頂けない方はそれ以降予約をお断りすることがあります。


 ③予約枠人数の変更

グループレッスンの通常の予約枠を5人に変更します。それ以降の方はキャンセル待ちに入れて頂き、なるべく6人目までは参加できるよう、その都度柔軟に対応します。


 ④オープンチャット

オープンチャットを新たに設け、現在レッスンに参加しているメンバーに向けて追加で学べる動画をなるべく出していきます。値上げした分はここでの学びに払っていると思って積極的に活用してください。2ヶ月以上レッスン不参加の場合、オープンチャット登録は削除します。継続したい人は1ヶ月2200円で継続可能。





一人一人の事情やがんばってくださっている姿勢を考えると、心苦しいのですが、

 • 少人数で時間も長めという特性
 • ハードなレッスンを老体で週に何本もこなせない
 • 人数の増減を考慮した上での1レッスン辺り、時間辺りのレッスン料

こういったことから踏み切らせて頂きました。休みや料金に関して厳しくはなりますが、その分、みなさん自身にも、ポールありのレッスンで( =お金と通う時間をかけて)できること+ポールがなくても自分でできること( お金と通う時間不要 )の両面から自分を高めて頂けたらと思っています。
特に体の使い方に関してはピラティス含め、今後も私自身学びを深めることで、みなさんにさらに還元していけるよう、みなさんが怪我なく、より長くポールを楽しめ、ボディラインや体に関する悩みも解決していけるよう、全力でサポートしていくつもりですので、今後ともよろしくお願いします。






【スワンアーチカーブ】

これやってたら、うつ伏せでマンガを読んでも肩こり・腰痛にならなくなりました(^_^)v

肋骨が開きやすい
巻き肩
反り腰
体幹が弱い

人にもオススメです。




★★ひなどりピラティス★★

もいさが目指すのは
「自分で整う」体作り。

ひなどりのように
しなやかで柔らかく、
しっかり使える筋肉に。

こりや痛みのない、
自分が愛せる美しい体に。

そんな思いを込めて
「ひなどりピラティス」
と名付けました。

セルフケ
鍼灸とのコラボ、
ポールダンスの体作り…と
活かしていきます♪

あなたの生活の中にも
ぜひ「ひなどりピラティス」を。