春が来ましたこんばんわ、吉田です。体にも春の動きが、いよいよ出てきましたね。この時期になると、腰痛を訴える方も多くなります。そしてしばらくすると、花粉症や躁病の方も出てくる。体癖の面でも、普段持っていない方でも10種体癖が出てくるのがこの春の特徴です。体の弾力がある方は、おおらかで楽しい春となります。春は、腰椎四番の弾力がキメテです。腰椎四番とその腰回りの弾力を取り戻す体操をして、気持ちの良い春をお過ごし下さい。吉田直樹 拝