一人カラオケ健康法 | 『自分と家族の健康は、自前で築く』整体カウンセラーのブログ

調べてみると、1人カラオケは、男性より女性の方が多いです。

わずかですが、多いですね。

https://smartanswer.colopl-research.jp/reports/1cd19934-3d57-4468-b045-acb14f9a170d

 

 

 

カラオケ。

つまり大きな声で、全力を持った声での、発声。

これは、健康上とても大事です。

 

人間も動物なので、動物みたいに、意識を介さない声を出すことによって、

発散できる事はとても多いし、強力なのです。


その声を制限させられるのが、人間の社会と言うものですが、

何らかの形で声は出した方が良いです。
声を出すと、余分なエネルギーが抜けます。

これよって健康が保てることが、確実にあるからです。

 

 


現代だと1人カラオケですが、少し前80年位前までは、

戦争前後位までは、それは読経でした。

男性より女性の方が熱心な方が多いのですが、

読経を1時間から2時間あげる方は、さほど珍しく無いです。
私が知ってる限りでは、毎日やる人もいれば、週2回位で行う人もいました。

 

1人カラオケの場合もそうですが、感情を込めて声を出しますよね。
社会生活を送っていく上では、非合理的な感情や、突発的な感情は

出さないようにしつけられます。
出さない方が、何かと便利だからです。

社会生活を送る上では。

 

しかし社会生活を送ることだけが、人間の命の目的ではありません。

気分良く生きて行く、気持ちよく生きて行くことこそ、1個人の命の目的です。

 

このため、理不尽な感情でも、デメリットが少ない形で発散した方が良いのです。
その典型的なものが、1人カラオケです。

 

多人数より、1人の方がいいです。

女性というのは、男性よりも遥かに周りに気を使う本能があります。
良くも悪くも、周りに合わせようとする傾向が、

女性の本能にはありますので、1人の方が良いのです。
1人の方が、問題ないことをもあるし、音程やリズムを気にせずに、大声で叫べますからね。
理性を外して、体に任せて野生を解放し、赴くままに声を出す。

人間という動物の体を持っている限りは、必要な行動だと思います。

 

 


読経も感情を乗せたり、祈りを乗せたり、怨恨や悲しみを乗せたりすることができます。

むしろ、こっちがメインかもですね。

祈りつまり、トランス状態の力というのは、

脳科学的にも実証されてることですし、私が毎日やっている整体でも、似た部分があります。
人はこうした力も使えるようになった方が、面白いようです。

そんな話はともかく、

自分の感情の排泄や、余分なエネルギーの排泄のために、

1人カラオケというのは、とても大事です。
特に女性の場合は、かなり有効です。

 

女性は男性と違って、おしゃべりが止まらないことがあります。
それは、子宮の運動だと言われますが、整体的にも本当です。

おしゃべりは、子宮など生殖器系に良いのです。

 

男性は、地球上どこを探しても、おしゃべりの文化というのは、まずないです。
だいたい寡黙です。
宗教施設を除いては、寡黙な女性文化というのも、ないです。

 

つまり、

「女性は、声を出すことが口を動かすことが健康法である」

ということに、みな気が付いているのです。

 

実際、子宮の掃除ができるようにもなります。ある程度は。
もちろん、根本的な所は股関節の体操や、骨盤系の体操が必要になりますが、
感情の整理と言うことでは、声をしっかり出すことは、非常に効果的です。
 

 


なので、

1人カラオケは、特に女性には、大変お勧めです。
もちろん、車がある人は1人ドライブしながら、

車を1人カラオケ状態にするのは、とても有効だと思います。

 

カラオケも、健康生活のためには、大変有効です。


(感謝)

セルフ整体道場・新宿天心会   吉田直樹 拝
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