こんにちは。
柴田しずかです。
いかがお過ごしですか??
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ワークショップやります!
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暑さでぼんやりしてました(^^ゞ
今年もワークショップをやります。
東京近郊の方しか参加は難しいと思いますが、
よかったら、いらしてください。
また、
「こんなとき、どうやって気持ちの整理をするの?}
「自分でできるリフレッシュの仕方は?」
ほか、質問をお待ちしております
(というか、ネタはまだ練っていないのです・・・・あぁ)
~以下、公式サイトより引用~
東京弱問研
8月の東京弱問研は、「弱視者のメンタルヘルス 心身ともにリラックス編」と題して、日頃の生活上のイライラやもやもや、身体も含めた疲労を解消する方法を集まったメンバーで実践していきます。
- ・周りの人より作業スピードが遅くてもどかしい。
- ・人の顔が分からなくて、周囲の人間関係に神経を使い過ぎてしまう
- ・無理してパソコン作業が続き、身体が重い
そんな弱視ならではの悩みってありますよね。そんな悩みや疲れを溜め込まず、上手に付き合っていく方法をゲーム感覚でできるワークで実践し、体験します。
ストレス社会と言われる現代を頑張り過ぎずに乗り切りましょう!
- 日時
- 8月31日(土)14:00~17:00
- 場所
- 東京都障害者福祉会館 集会室C2
柴田は、産業カウンセラーの立場で、
ファシリテーターをやります。
ゲーム感覚で、ストレスと上手に付き合う!をコンセプトにしています。
ちなみに、
なかなか紹介できずにいますが、この団体、
毎月どこかの地域で活動しています。
わたしは、4年くらい前に表舞台は引退し、
今は、ピンチヒッターくらいしか活動していないけど。
若い世代ががんばっています。
もちろん、ベテランもがんばっています。
サイト作ってくれている人も、弱視当事者です。
よかったら、今回のワークショップ、
今後更新される他の催しに参加してみてください。
人生観が変わる出会い、あるかもしれませんよ。
今回も、
最後までお読みいただき、ありがとうございました。