こんにちは。

 柴田しずかです。

 

 いかがお過ごしですか??

 

 

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     ワークショップやります!

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 暑さでぼんやりしてました(^^ゞ

 

 今年もワークショップをやります。

 

 東京近郊の方しか参加は難しいと思いますが、

 よかったら、いらしてください。

 

 また、

 「こんなとき、どうやって気持ちの整理をするの?}

 

 「自分でできるリフレッシュの仕方は?」

 

 ほか、質問をお待ちしております

 (というか、ネタはまだ練っていないのです・・・・あぁ)

 

 

 ~以下、公式サイトより引用~

 

東京弱問研

8月の東京弱問研は、「弱視者のメンタルヘルス 心身ともにリラックス編」と題して、日頃の生活上のイライラやもやもや、身体も含めた疲労を解消する方法を集まったメンバーで実践していきます。

  • ・周りの人より作業スピードが遅くてもどかしい。
  • ・人の顔が分からなくて、周囲の人間関係に神経を使い過ぎてしまう
  • ・無理してパソコン作業が続き、身体が重い

そんな弱視ならではの悩みってありますよね。そんな悩みや疲れを溜め込まず、上手に付き合っていく方法をゲーム感覚でできるワークで実践し、体験します。

ストレス社会と言われる現代を頑張り過ぎずに乗り切りましょう!

日時
8月31日(土)14:00~17:00
場所
東京都障害者福祉会館 集会室C2
 柴田は、産業カウンセラーの立場で、
 ファシリテーターをやります。
 
 ゲーム感覚で、ストレスと上手に付き合う!をコンセプトにしています。
 
 ちなみに、
 なかなか紹介できずにいますが、この団体、
 毎月どこかの地域で活動しています。
 
 わたしは、4年くらい前に表舞台は引退し、
 今は、ピンチヒッターくらいしか活動していないけど。
 
 若い世代ががんばっています。
 もちろん、ベテランもがんばっています。
 
 サイト作ってくれている人も、弱視当事者です。
 
 よかったら、今回のワークショップ、
 今後更新される他の催しに参加してみてください。
 
 人生観が変わる出会い、あるかもしれませんよ。
 
 今回も、
 最後までお読みいただき、ありがとうございました。