こんにちは。
柴田しずかです。
なんと、今年はこれが初投稿・・・・・でした(;^_^A
今さらですが、今年もよろしくお願いします。
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コロナストレスの人
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いきなりですが、
仕事がきつい！！！！！！！
激務ではないけど、新型コロナウィルスの影響で、
・出かけられない
・人と会えない
・就職活動ができない
・失業してしまった
・ニュースが暗い
etc
仕事柄、ほぼ毎日、誰かしらの面談をしているのだけど、
日を重ねるごとに、「コロナのせいで」という言葉を聴くことが増えていっています。
さらに、引きこもりだった人が、今まで電話のみだったのに、対面がいいと言って出てくるようになったり。
（前の記事で書いたかもしれないけど、自粛で家にいるようにと言われたら、引きこもりの人たちが、次々に直接来るようになって・・・）。
引きこもっても誰にも攻められないし、公然と家から出なくてもいい状況になったのに・・・出るなと言われると出たくなるのかしら？？
訴えてくる気持ちは、不安や不満だらけ。不安解消の考え方に転換するよう促すのにも限界があり、最近は、ただただ受容に徹していますが。
この対応で、いったいいつまでしのげるかなぁと不安になるときがあります。
1年前の今頃は、自宅待機している人たち相手に、1日に30回くらいの「様子伺い」の電話をかける仕事をしていたけど、
その時より、一人ひとりの不安の訴えの時間が長くなってきて、面談のクローズに失敗する日も出てきています
（今は、1回30分以内で終えるように進めるのだけど、消化不良というか、ストレスMAXの人が、解決しないのをわかっていても、話し続けなければいられないという状態で、次の人が来るまでしゃべり続ける）。
ある程度は、面談疲れがあっても、帰宅する頃には自分のスイッチをOFFにできていたのだけど。
わたし自身にも、自粛疲れがあるのか、それともいろんな負の感情を傾聴しているからか、なんだかぐったりの毎日になっています。
気が付いたら、眠っていた・・・・という日も出てきています。
登録しているカウンセラーの会報誌に、コロナストレスへの対処の記事を読んではいるのだけど、
なかなか現場で応用はできない。
とりとめのない記事になってしまいました。
こんな生活を今送っています（ブログ更新していない言い訳になってしまった）。
もうすぐゴールデンウィーク！
遊びに行くのではなく、動画鑑賞やら、家の模様替えとかをやろうかなと思っています。
ブログも、1回くらい更新できるといいなぁ。
あなたは、どのように過ごそうと考えていますか？
楽しいイメージが、ほんの少しでもできていたら良いなぁ。
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。