せっかくエステに行ったら、効果を上げるためのアフターケアをやりましょうよ。
ダイエットやったら維持するための生活をしましょうよ～

はい、簡単飲むだけ酵素生活。コレいかがでしょうか。
やっぱり低体温になるのは避けたい・・・
体温が1℃下がるだけで体内酵素活性力は50％低下。
免疫力は37％低下。基礎代謝力は12％低下すると言われています。
また、ガン細胞は体温が35℃前半の低体温を好み、不妊治療に通う女性の大半が35℃台の体温なのです。
ということで
↓
体温36.5℃に保つための5つの実践

１、食事の改善
酸素食をとりましょう。水分補給を行いましょう。
簡単なのは、朝食を生野菜サラダ・果物など酵素たっぷりの食事に置き換え、午前中はデトックスの時間にあてることですね。朝から焼き肉とかはちょっと負担が大きいかも、です。

2、運動の改善
歩く機会を増やしましょう。体を動かす趣味を持ちましょう。

3、入浴の改善
ぬるま湯に半身浴でゆったり入浴しましょう。

4、睡眠の改善
質のよい睡眠を、1日7時間はとりましょう。

5、推奨品の愛用
体温を上げる推奨品を使用しましょう。

現代人には酵素が足りない！？年齢と共にどんどん減っていく体内酵素を補うには100種類の野菜・果物・海藻・キノコ類を2年も熟成した酵素ドリンクです↓
艶壽北斎NEXT



酵素を活性化するコントローラーは体内酵素活性因子ENMです。消化を助けるスイッチを押すには食後に服用、代謝を促進するスイッチをONには寝る前に飲みましょう↓
インナーエステメルモ　ベースサプリ



この2つでまず、間違いないです☆

酵素ダイエットは本当なら酵素ドリンクを飲むだけではなくプラスアルファ→酵素生活に切替えるともっと×2いいことがあります。

酵素生活のための生活習慣を紹介します。

1. 生食（ローフード）を食べる

   酵素の壊れていない生のもの、例えば生野菜や果物、お刺身などを食べるのが基本です。毎食、生の野菜、根菜などをジュースにして食前にカップ１杯飲むようにします。

2. ストレスの少ない生活をする

3. 鼻呼吸をする

4. 適度な運動をする

5. 体温を高く保つ

出来るだけ生の素材を摂る・・・野菜でも肉でも、自然のままの食物はどれもふんだんに酵素を含んでいますが、それらの酵素は約70度の熱で、酵素は完全に破壊されてしまうそうです。

鼻呼吸・・・こんなことも日常生活から変えていく必要があるんですね。

不足がちな酵素を補う！

私たちは野生の動物のように生食オンリーにする、というわけにはいきません。不足してしまった酵素は、酵素サプリメントや酵素ドリンクの「外部酵素」から補助摂取することができます。そこに含まれる消化／分解酵素酵素が食物をキチンと分解してくれますので、体は消化酵素を余分に自前で作流必要がなくなります。その分、材料やエネルギーを他の代謝酵素を作るために振り向けることができるようになります。

外部酵素を食事と一緒に摂取すると、それらはそのまま消化酵素として働き、食品として摂取したタンパク質、糖質、脂質を分解してくれます。食べているものに食物酵素が含まれていなくても、食品を事前消化してくれますので、体自体が消化酵素を余分に作らなくてもすむようになります。消化器官に負担をかけずに、調理した食品を消化分解し、体の酵素の無駄使いを防ぐことができることになります。消化酵素の節約することで、体を守るために必要な代謝がスムーズに行われるようになり、自然治癒力をアップし、あらゆる不調が改善されていきます。

最適な外部酵素として開発された酵素ドリンク

艶壽北斎NEXT

大自然の生命力溢れる百種類の野菜・果物・茸・海藻・野草などの植物を、二年間じっくりと熟成させて旨みをしっかりと引き出しました。健康や美容に気を使われる方、野菜不足の方などにおすすめする植物性発酵飲料です。防腐剤・着色料・香料などの添加物は一切使用しておりませんので、お子様からお年寄りまで安心してお飲みいただけます。

---

720ml8,925円（税込）

 

 

食前に酵素、運動前後に酵素、ということでSaraswatiカフェ＠中目黒では、カフェのメニューに酵素ドリンク（840円）をご用意してますので、試しに一杯だけ飲んでみたい方はぜひご来店ください。20分後に血液サラサラ、肩こりもすぅーっと解消しますよ☆
Saraswati
お客様の評価も上々です。ぜひご来店されましたら店舗評価にご協力くださいね。

当店でも新発売と同時に売り切れ、メーカーでも品薄につき次回入荷は三週間ほど先になってしまった「インナーエステメルモ　ベースサプリ」です。

これはどうしても知人・友人に勧めたくて電話とメールをたくさんしてしまいました。


生野菜や生肉・果物などの食事で酵素をたっぷり採り入れることも大事ですが、胃酸でせっかく採り入れた酵素が死んでしまうことも確かです。
インナーエステメルモ　ベースサプリは、体内酵素活性因子ENMというエキスが体内の既存酵素を活性化してくれるわけで、寝る前に飲むと代謝を補い、起きているときに飲むと消化を補ってくれます。ダイエット目的の方は勿論、寝る前に飲んで、代謝をアップさせることを目的にしますが、早ければ翌日～3日でその効果が実感できるはず。体重計に乗るのが少し楽しくなりますよ。痩せるだけでなく、翌朝スッキリ目が覚めるのもとても気に入っているポイントです。これは重宝します♪

特徴は1粒の８６%が有効成分という画期的な配合に成功した植物発酵エキス加工食品です。ＥＮＭ残渣(ｻﾞﾝｻ)エキスを６０%高配合。さらに自己治癒力(免疫力)を高める成分、麹菌培養エキス、燕の巣エキス、酵母エキス、黒酢乾燥エキス、キシロオリゴ糖、塩水湖水ミネラル、ビタミンＣ、Ｂ6、ナイアシン、クエン酸を２６%配合。微量ミネラルも７８種類、各種ビタミンやアミノ酸もバランス良く摂取できます。ＥＮＭの働きで小腸の環境を高め、さらに体内酵素活性させることで体温を３６．５℃に保ち血液サラサラで免疫力が高まります。モニター調査でも飲んだ翌日に実感した、わずか１週間で良さがわかった、たった１ヶ月で今までの悩みが解消されたという声が続々と上がっています。

店長に誘われアメブロに参加しました☆ヨロシクお願いします。

さっそくですが、その日にあった・感じた”新しい出来事や、良かったこと”を中心に書いていきますね。

本日は我がSaraswatiカフェの取扱商品がインターネットでも買えちゃうECサイト「Saraswati@Net」を自分でリニューアルしました。
リニューアルの目的は、
・購買率が高くなること
・検索結果が上位になること
この2つを念頭においてガリガリいじってみました。
いかがでしょうか？
Saraswati@Net(サラスワティアットネット)
http://shop.saraswati.cc/



　※血液サラサラ・酵素ダイエットには酵素ドリンク”艶壽北斎NEXT”
　※疲労感、倦怠感、鬱の改善にはパパイア酵素”バイオ・ノーマライザー”

　※「スッキリ！」で紹介され大人気！！辺見えみりさんも愛用中
　家庭用・炭酸ミストシャワーでひんやり♪炭酸アトマイザーダブル

　ネット通販⇒こちらからSaraswati@Net(ｻﾗｽﾜﾃｨｱｯﾄﾈｯﾄ)

小樽に移転しました。現在はお花見のご予約は受け付けておりません。
今後は塩谷海水浴場オープン期間限定のスペシャルイベントを検討中です。
お楽しみに☆

【2013年】目黒川の桜を臨むテラスでお花見パーティはいかが？

今年は何と！
東京における大阪スタイルの鉄板焼き店の草分け的存在、”100人の料理人が選ぶ予約のとれないレストラン”『やきやき三輪』さんとのコラボで、
豚肉と野菜の鍋を、絶品のダシ汁のつけダレで味わう“ちりり鍋”をSaraswatiが復刻させちゃいます！

×

2013年2月18日より予約を受付いたします。
お電話：03-3463-5963
メール：info@saraswati.cc

ウェザーマップ「さくら開花予想」によると、東京の桜は、3月25日から開花し、4月1日から8日が見ごろと予想されています。
目黒川両岸の大橋から品川区境までのボンボリライトアップは3月25日～4/10の予定です。

大橋から目黒駅辺りまで約３.８キロの川沿い には、約８３０本のソメイヨシノが植えられています。
当店2Fのテラスから桜までの距離は約15cm！桜の枝がテラスに向かって張り出し、花が咲く頃には極上の癒し空間に変わります。
川沿いのお店の中でも１，２を争う絶景の当店で、今年のお花見は決まりですね☆

お祭りの開催日の中目黒駅利用客は約17万人（2012年実績）ですので、お早めにご予約ください☆
なお、この時期は大変恐縮ですが、キャンセル料は3日前から100％となりますので、あらかじめご了承いただきまして、ご予約をお願いいたします。

A枠：予約可能時間帯18:00～21:00（2時間制）
お食事＋飲み放題でお一人様5000円
完全着席制10～16名
※人数割れの場合でも最低10名分の料金保証でご予約ください。

B枠：予約可能時間帯21:30～0:00（2時間制）
飲み放題のみとなります。お一人様2000円。
オーダー出来るフードは乾き物中心となります。
フードはピザ宅配、寿司・仕出し出前などお客様による持ち込みもOK！
着席10～16名
スタンディング～25名

C枠：平日ランチ会11:30～16:00（2時間制）
着席10～16名
スペシャルサンドイッチorピザ＋自家製スープ＋サラダ＋スイーツ＋コーヒーor紅茶
お一人様3000円
※平日のみ予約可能です。

自由枠：予約可能時間帯18:00～22:30（2時間制）
【募集概要】
この期間はコースのみ承ります。
予約可能時間帯18:00～22:30（2時間制）
薬膳ちりり鍋（お通し付き）お一人様3500円・2名様よりご用意しております。
予約制。3月28日(木)以降、A枠・B枠の予約が無い日のみ受付可能です。
テラス：4人席ｘ2
店内：4人席ｘ4
のいずれかをご選択いただきます。テラスは喫煙可能です。

<お食事>
『薬膳ちりり鍋』京風だしのつけ汁でお召し上がりいただきます。

・豚肉しゃぶしゃぶ：やまと豚、鹿児島産六白黒豚
・お野菜：ほうれん草、水菜、豆苗、きのこ、豆腐、レタスなど季節の有機野菜で
・シメ：本場のさぬきうどん


＜湯にくぐらせるだけで火が通る薄さ＞
湯に入れると”チリリ”と縮みます。
甘味豊かなやまと豚は農林水産大臣賞受賞の国産豚肉。
薄くスライスすると、とても柔らかな口当たりと軽い食感になります。


＜丸3日かけて丹念に作るだし汁＞
ツユはカツオ、昆布、ニボシなどのダシを効かせた醤油ベースの特製和風ツユ。
驚くほど香り豊かで、自然な甘さが豚肉などの具にマッチします。
たっぷりの茶樹茸「不老長生の幻のキノコ」が薬膳効果を高めます。
薬味は2種類。甘味のある白ネギは、多めに入れると凄く美味い！生のユズを刻んで加えた赤ユズ唐辛子はさわやかな香りと辛さ。

＜飲み放題メニュー＞
～ビール系～
生ビール（ザ・プレミアム・モルツ）※ピッチャーで提供
シャンディガフ（ビールｘジンジャーエール）

～カクテル系～
カリモーチョ（赤ワインｘコーラ）
シャンティ（白ワインｘジンジャーエール）
カシスｘ（オレンジ／ウーロン／ミルク／ソーダ／ジンジャーエール）
カルーアｘ（オレンジ／ウーロン／ミルク／ソーダ／ジンジャーエール）

～梅酒系～
梅酒ロック・水割り・ソーダ割
梅酒ｘジンジャーエール

～焼酎系～
レモンサワー
グレープフルーツサワー
梅サワー
巨峰サワー
ピーチサワー

～ワイン～
カリフォルニア赤ワインボトル
カリフォルニア白ワインボトル

～ソフトドリンク～
コカコーラ
スパイシージンジャーエール
ウーロン茶
オレンジジュース

※シャンパン・ワイン・日本酒など、ドリンクは持ち込み可能です。別途持ち込み料が1本当り2000円発生します。
※指定銘柄のお酒がある場合は、当店にて事前に仕入いたします。お気軽にご相談ください。

当店はテラスでの喫煙OK、店内は禁煙になります。

店内1Fの商品にて景品、プレゼントなどご用意なさる場合は各種サービスもさせていただくことが可能ですので、お気軽にご相談ください。


＜1Fから2Fへ上がった瞬間、眩しいばかりの桜が目に飛び込んできます＞


＜店内席からも満開の桜が微笑んでくれます(^^)＞


＜2Fテラスには桜の枝が入り込んでお客様を祝福するかのようです＞


＜2Fのテラス席は目黒川沿いNO1の特等席です。＞