関東は梅雨入りですね。

北海道は　梅雨がないとはいえ　夕方の散歩の時に感じた風が湿度を含んでいました。

こちらは　近所の公園です。今　新緑の季節です。

最近　腰痛のため　病院へ行き　リハビリをしています。

はじめは　リハビリなんて・・・効果あるの？など　少々あまく思っていました。

私の担当の作業療法士の方が熱心で　（当初は　むかつくことも多々あったのですが）

きびしく　やさしく（ほとんど厳しい～）取り組んでくれるので　こちらも　一生懸命やろうと

考えが変わりました。

７月には　ヨガが出来るようになると良いね」の言葉で　頑張る気持ちになりました。

良くなってほしいから　厳しいのだな～と。

家での運動　今　まじめにやっております。　




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