レッスン１&２ おとなの水泳教室 スキルアップクロールクラス
毎週水曜日に通っている、おとなの水泳教室。
って、言うより
今月から
スキルアップクロールクラスになりました。
クロール中級から名前が変わり、コーチが変わり、今まではマダムに混じって練習していたのが、なぜか今月からは男子もヤング女子も増えて１０人位のクラスに変貌、、、(^^;;
でも、内容は今まで通りかなり重要なレッスンで毎週テーマを決めて練習するのは一緒。
で、先週は
体感を意識したキック
今週はキャッチを意識したクロール
どちらの内容も初級から何度も教えられてる内容だったりするんだけど、やっぱりそれだけ重要なんだよね～
まだまだだけどさ、、、（≧∇≦）
そんな訳で、来週はキック数を意識してのクロール
ちなみに今日は腕かきを１０回以内で２５mって計測やったけど、残念ながら１２回だった、、、
数を意識して泳ぐのってまだまだ難しいよね。
あと、今月でおとなの水泳教室は、一旦卒業しようと思っててるので、学べるだけ学んであとは自分で繰り返し、繰り返し練習してみて、ある程度自信がついた時にまた上のクラスにチャレンジしたいと思います～
とりあえず、当面は毎週２回～３回は泳ぎたい！
その時間を作るのも大変だけど～(￣▽￣)