姫☆です。

今回は、食事のことについて書きます。

みなさんは、好き嫌いは大人がつくる（親だったり、保育園の場合先生だったり）って
知っていますか？

私の息子は３歳６ヶ月、
背は１００センチちょっと、体重１７キロちょっと、
発熱はこれまでに３回、いずれも１晩ずつくらい。
風邪をひくということも、ほとんどありません。


そして、好き嫌いはありません。
食事は楽しいものだと思っています。


好きなものを食べているからです。
得意な食べ方で食べているからです。


息子の好きなものは、

ごはん（雑穀米）
玄米もち
干し芋（加工なし）
納豆
焼き芋
さつまいも
かぼちゃ
えび芋（お味噌汁の中）
高野豆腐
もち米の素朴な味の煎餅
新生児用ミルク
水
フルーツ
生絞りの本当のフレッシュフルーツジュース
カレー
１０割そば
おいなりさん
おはぎ
おもち（磯辺まき）


それらを、時に先われフォークで、時に手で、
時にシンガポールで自分用のお土産にと選んだパーシーのエジソン箸で
時に両親から食べさせてもらう方法で

その時々に食べたい方法で楽しく食べています。

そして、食べたいだけの量を食べています。

食べたいものを食べています。

息子が食事をするようになった２歳２ヶ月から、
息子の食事は、息子が何を食べたいか聞いて決めています。

食事をするというのは、本来、本能的に備わっている能力です。
でも、早すぎる食事指導により、

自分が何をどの程度食べたらいいのか
自分の体調に応じて、今何を食べる／食べないのか
食べたいときと食べたくないときの判断・決定
自分が消化できるもの（身体に美味しい、と、うちでは表現しています）かどうか
自分が本当に食べたいタイミングか
自分が本当に食べたいものか

など

本来、人として健康に生きていくために必要な感覚が奪われ
そして結果として、非常に多くの病氣や体調不良につながっていると思います。


また、いずれ上手に使えるようになるお箸やスプーンも
本人の関節や手先の成長や興味に合わせてではなく、
大人の都合やどこかの誰かが作った基準で練習させ、

それにより、食事の純粋な楽しさや意味・意義を知る機会を奪い、
大事なことを見失っていると感じています。

うちは、エジソン箸を使っています。
でも、本人がチャレンジしてみたいときにはいつでも使えるよう
２種類のお箸もあります。

ですから、本人の氣分によって（ランチョンマットとお箸と箸置きは息子が支度をします。）
自分で好きなものを選び、
そして、やっぱり違うなというときは食事の途中で変えて、というのも
すべて自由で、息子が決めています。

（もちろん、あまりに無謀なチャレンジのときは、やんわりと別のものを勧めます☆）


私たち夫婦は、食事は楽しくいただいたらいいと思っています。
でもそれは、”団欒しながら”という感じではなく、
食事そのものを美味しくいただく、という意味です。

食事と兼用しなくても団欒のタイミングはいっぱいあります。

私たちは、夫婦でも、同じものを食べないことも多いです。
私が一括でメニューを考え、提供するというシステムは、私たちはしていません。
体調や天気、予定によって、食べたいものも食べたいタイミングも変わります。
それが自然です。

だから、私たちは、そうしています。