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スピスピスパ野本です。
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眠っている間に、脳がアップデートしていたら…
面白いですよね。
痛みもなく、気づかないうちに進化しているから。
しかし、ネガティブな意識、不安や迷い、怒りなどがあると、
なかなか現実に反映されづらくなります。
何かいいアイデアが浮かぶときって、
ボヘェッ~として何も考えていない「無」の時、
一瞬で降りてきたりしませんか?
そんな感じ~。
日常を「無」になるのは難しいですが、
イメージで言うと「何とかなるさぁ~」と思っている人は
何が起こっても冷静でいられます。
相手に期待をしている人は、
期待以外の言動に、心があたふたしてしまいます。
それがネガティブにつながります。
心が楽で人生楽しく生きられるためのアップデートです。
ネガティブ感情で邪魔されるのは勿体ない。
すぐ切り替えスイッチを押して、
心をフラットに!
瞑想などは、心をフラットに「無」になる時間を増やすスイッチを押します。
私はここ数ヶ月前から、
瞑想中の映像が変わりました。
暗闇の中に光が現れるのですが、その形が変化。
詳しくはサロンにて