20代の頃と比べて、体重が16kgくらい太って、この15年ほどは高め安定できていますが、それが肥満というだけでなく心臓負担にもなっているようです。で、このGWは旅行とかにも行かず結構時間が有ったので、昨日は近所の公園に行って10年ぶりくらいにテニスをしてきました。と言っても30分くらいのことですが。それでも、体に喝を入れている感が有り、ジワリわき出る汗と軽い筋肉痛も、心地よい感じです。

家に帰ってきて、パパの技術と気迫で圧倒してきたよと言ったら、家族が誰とやったの？と聞くので、相手は壁だと答えました；

今日も夕方、また少し壁打ちをしてきて、家に帰ってきて、今日もパパの技術と気迫で押しまくってやったよと自慢しておきました。（今日の相手もやっぱり壁ですが（^^；