インフルエンザにかかって以来

風邪の症状はほぼ完治

ですが、なかなか体調がグズグズ状態

食欲って一旦落ちるとなかなか回復しませんね

食事の量が一気に落ちました

ただでさえインフルエンザで”寝たきり”の時には

体重が落ちていたのに

一向に元に戻る気配がありません

まあ、ここのところの右足アキレス腱の痛みには

身体が軽くなり脚に負担がかからない分

ましにはなってますけど

さて、昨日はいつもの練習メニューに戻り

峠越えコースをペース走

今日も同じコースをペース走です

昨晩から雨が降っていましたが

今朝は止んでいます

この機を逃さず、素早く準備を済ませて家を出発

昨日と比べてかなり蒸し暑いみたいで

３キロを過ぎてから汗がダラダラ

うーん、ベストを着たのは間違いだったかも

昨日の疲れを引きずっているのか

身体が重だるーい感じです

峠に差し掛かる頃には

ベストの中に着ている長袖Ｔシャツは汗びっしょり

うー気持ち悪い！

普段よりかなり遅いペースで峠を越え下りへ

この辺りから少しずつ雨が落ち始めました

ひどく降るかなあと心配していましたが

ペースアップできるほどのスタミナがありませんので

降るに任せるしかありません

残り７キロは強い向い風に苦しめられました

身体は軽いはずなのに

重だるい感じはずっと続きます

しかし、停まることなく走りきり、帰宅

連日の２５キロ超え

仙台国際に間に合うのかなあ・・・