だいえっと４日目

体重(7：00)　42.5Kg / 23.8%



朝：ヤクルト
シリアル
ヨーグルト

昼：ポテトサラダ

　　野菜サラダ

　　おにぎり

　　ラーメン

おやつ：豆乳

　　　　　
夜：ポテトサラダ

　　じゃがいもとさつまいもと生ハムのチ－ズ焼き

いかん…

昼は食欲が...

夜はあんまりなかった。

体重も増えた