【指導内容】基本姿勢・走圏・転掌・養生転掌・単練・対練・吸化掌・帯領掌・散手・用法など

 

「基本姿勢・走圏・転掌」を中心に『尹式八卦掌』全般を指導。　

 

まずは「基本姿勢・走圏」を徹底指導。

「必要な力まで抜いてしまっては何もなりません。」

 

また、「余分な力」が抜けたとしても「力の出し方」を知らねば何にもなりません。

ここで言う「力の出し方」とは、「ゆっくり動いていた動作を速く力強く行う」こととは異なります。

 

『尹式八卦掌』の「力の出し方」は独特で、その感覚を掴んでもらうため様々な「練功法」を指導。

 

それらの進捗状況を見ながら「対練・吸化掌・散手・用法」などの対人練習。

更に「転掌・養生転掌・単練・帯領掌」などの単人練習に落とし込みながら取り組んでもらいました。

 

随分と『尹式八卦掌』に対するイメージが変わり、今後の修行の指針を得たと思います。

 

頭が変わり体が変わって初めて『尹式八卦掌』が身につきます。

様々な情報に惑わされることなく、ひたすら真伝を追い求め練功に励んで下さい。

 

養生転掌を指導する王尚智師父