凡人アラフィフ越えの心の日記です。選んだ仕事（バル）と大好きなバドミントン（ミン）や大切な家族/応援するSSW/旅行/アウトドア/温泉/運動（ラン）について綴ります。 いつも「いいね」をありがとうございます。誰もが，GO！GO！
おはです☀着替えやすいようにウィンドブレーカーで走った汗が吹き出ました。･町内1周目6'27･町内2周目6'11これからは｢Tシャツとスニーカー｣だなと思いました。ちょっと長い金曜です😣なんとか帰宅するまで持ちこたえようと思います。今朝起きた時，35年前の同時期に還暦の方のお葬式に行ったことを思い出しました。御一人は，新任だった僕に山菜採りを教えてくださり，何かと八幡の家に呼ばれて，奥様の手料理を振る舞ってくれた図工の上手な先輩です。寂しく悲しいお通夜だったことを思い出します。もうお一人は，同僚の旦那様で校長先生でした。会場に入りきれない程のひとが集まっていました。この方は，直接面識はありませんが，同僚に頼まれて血液を提供したことがありました。奥様も含めて，何か僕に伝えたかったのかも知れません。今日はアメブロ占い🔮1位でした。放課後電話をするのを忘れないようにします。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☀昨夜｢海の楽園｣の後，ランの世界でダブルスの試合を見ながらゴロ寝したので，走った後，朝シャンしました。ランの世界の記録は⤵️･町内1周目6'42･町内2周目6'34昨日のバルの世界では，天気伝説健在で，外での活動を考えていた3時間目は雨が上がり，他の時間はだいたい雨でした。愛されていて有難き幸せです❤疲れを持ち込みながら，何となく憩いの家の時間があり，ミンの世界へ突入。｢海の楽園｣に行きました。終えた後に，この場での意識改革をした方がよいと考えました。僕はカバーすることを考えながらしていましたが，その意識は止めて，普通のフォーメーションをしようと思いました。かなり変則的なフォーメーションで打たれるショットに対応しようと思っていたのですが，それはイレギュラーの連続だから自他のためにもならないと思い返しました。普通のフォーメーションを意識し，よく動き，積極的に前にでること。ここでの勝ちを意識しないので，ここでの点数記録はなしにして，曖昧な振り返りを綴ろうと思います。この場の1輪のネモヒィラになろうと思っていましたが，その意識は返上します。来週のゲームの仕方は，最終ゲームでしたようなフォーメーションをすることでしょう。今日は，空き時間のない6時間🕧お互いがんばりましょう💪良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです🌂霧雨の朝です。本日，外での活動は無理だなと思いました。放課後懇談会中に，作業をしましょう。いじめ対策についてです。活動が増えたり，いじめについて教えたりすれば訴えが増えます。なぜかと考えると，気付かなかったり無自覚なものが多いからです。ちょっと練習をしてみました。大切なのは，思いやりのある聴き取り。自分本位な感情をせずにひとりひとり丁寧に聴き取れば真実が見えてきます。そんなことを実感しました。｢なるだけ忙しい担任さんたちの手助けとなるようにもガンバロウ💪｣と思ってます。今日ウルトラマンたちは来るかな？今日の朝ランはダッシュも含めて11'29でした。撮影業務も頑張ろう👊良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁町内1周は7分2秒空を見たら曇りでよかったです。明日，明後日外での活動があるので雨が降らないといいです。シャベルの準備は大丈夫✌後はもめ事が起こらないように事前指導しようと考えています。昨夜のバドミントン🏸では，手の甲🤚の流血と左足首捻りとバランス乱れが続出😣体力的なダウンもありますが，バランス力が落ちるのは危険だなぁと思いました。だから，バランススキルを身に付け，体を整えるのが新たな意識する課題です。【｢紫の楽園｣ゲーム結果】×12ー15×10ー15×9ー15○15ー4○15ー9○15ー7○23ー2199得点86失点4勝3敗推しの姫👸と同年齢のアベココアさんが，勾当台野外音楽堂のワンマンライブに向けてがんばっています。昨夜は真夜中路上で野音の宣伝してました。グッズで応援してほしいな♪ちょっとパニクってるかも👊FMいわぬま【LIVE】2020/00/00 BARTAKEプレミア配信ライブ アーカイブSTYLEMAKER'S RADIO アーカイブTAKE UP SEEDが毎週オンエアしている地元密着型ラジオ番組「STYLEMAKER'S RADIO」地方ローカル局ながら15年以上続く長寿番組で、仙台の若手から実力派ベテランまで様々な世代のアーティストをゲストに迎え、ローカルトーク満載でお届けしています。20...www.youtube.com姫👸もがんばっていることでしょう💪もしGWに会いに行けたら，27日は奏での国にいるのだけれど...。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☀今目にしたアメブロ占い🔮がブービー🐷。気を付けなきゃと思います。とは言ってももう月曜日がスタートあがく時間はなくなりました。徹夜はできないタイプですが，それなりに早起き準備をして3時間が過ぎました。昔一緒に山登りをした仲間が仕事を｢やりきった｣とSNSで発信していました。立派だなと思いました。僕がやりきったと心底感じたのは，フルマラソンで3回サブスリー(2時間56分･2時間58分･2時間59分)となった時だと思ってます。仕事でもバドミントンでもやりきってないので，謙虚にがんばらなきゃ💪今朝は町内1周(7分4秒)でした。最近まで存在していた家がなくなっていて，新築が始まっていました。この家もいつかそうなるのかな😨人生寿命より住宅寿命の方が長いと思っていたのは勘違いだったのかも知れません。今日から始まる休みなしの1週間📆授業参観🏫などあり大変ですね。お互いがんばりましょう。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
土日が終わります･･･。仕事以外のやろうと思っていたことは，無事終えました。だけど重荷が残っているからプチ徹夜かな😣今朝はアキラさんに高校生みたいと言われましたが，市民センター周辺を15'53程走りました🏃駐車場は走っている間に満車🈵自チームがなかなか来なくて心配しました。参加費も集められないので，今日ペアのモーリーさんに受付をお願いしました。大会結果は，チームペアがそれぞれ1勝したからよしとします。初めての変則的ルールでしたが，楽しめました。珍しくフォーメーションについてお話することもありました。金曜のゲーム結果もアップしていなかったので合わせて載せます。【｢光の楽園｣ゲーム結果】○15ー14○15ー7×11ー15○15ー5×5ー1561得点56失点3勝2敗【｢復興の楽園｣試合結果】第1試合 対戦相手TO×7ー15×2ー15第2試合 対戦相手CO×7ー15×11ー15第3試合 対戦相手HE○15ー10○15ー957得点79失点1勝2敗明日も良い一日に🌈T😊H
おはです☀今日の空は観察しやすい雲でよかったと思っています。昨日は空全体が薄曇りで，雲の動きは見えないし，屋上も開かないというハプニングで混乱しました。黄砂の影響というのは僕の頭の中では考えにくいです。朝1時間半ぐらいかけて授業準備したことは，今日じゃなくて来週の内容でした。8クラスあると混乱します。だけどその量もijime担当なので5月までです。もうひと頑張りしておきましょう。今朝の町内1周は6'49珈琲がよくないのか朝だからか咽せていました。GWもあとわずか。庭周辺で採れたタラの芽を姫👸の元に届けたいです。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☀影が地面に映らない薄曇りの朝でした。きっと日中になったら晴れるのでしょう。屋上で雲の動きが観察できるといいなぁ。昨夜バドミントン🏸から帰ってくると嬉しいメールが来ていました。何回も見返したくなりました。昨夜のバドミントンのゲーム結果です。家内のネットインしたドロップを走りながら思い出しました。【｢海の楽園｣ゲーム結果】○15ー4○15ー4○15ー10×7ー15×8ー1560得点48失点3勝2敗･羚羊台1周目6'38･羚羊台2周目6'31放課後ヘチマの畑の手入れを始めないと。一昨年度もらった四つ葉のクローバー🍀は，芽を一斉に出し始めました。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☔昨日の午前中の授業で話した通り雨になりました。やっと咲いた羚羊台の桜🌸もこの雨で散り急いでいます。雨なので，走るのを止めて筋トレをしようかと思いましたが，筋トレはやっぱり気が進まなくて，1周だけ(6'47)走りました。靴下🧦が濡れる雨です。昨日は街中で研修がありました。駐車場代が心許なく，遠めの駐車場に止めました。30分100円は，街中では安い方です。会場に着いたらエレベーターが渋滞してました。階段の扉🚪を開けてくれないかと頼みに行ったら，なんと管理人さんが｢黄色い楽園｣で退職した先輩でした。穏やかそうに過ごしていて学校には未練はないそうです。｢退職で軽トラを買ったって話していたっけ。7つ年上だったのだなぁ。｣と改めて思いました。なんとなく，その先輩の姿も今の僕のよりどころでした。追いつかなきゃ🏃と思います。雨の朝ですが，午後は晴れると家内が昨夜言っていました。天気の観察がやりやすいといいなぁ。月末に奏の国に行けないかなぁ...良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☀西日本は荒天みたいですが，羚羊台は晴れです。｢くもりって何？｣を今日教えなきゃ💦気温が高いのを生かして｢ヘチマの発芽もさせておかないと｣と思ってます。昨夜はバドミントン🏸帰りで寝たのが0時でした。今朝は4時起きして業務や朝活などしています。バドミントン🏸や走るのは，頭や体を休めているような気がするので，し終えた後は，疲れがとれています。リフレッシュタイムです。今日の走りは，ちょっとコースを変えたのがタイムの違いでしょう。シャイなので...。･町内1周目6'15･町内2周目6'15昨夜のバドミントンは，最終ゲーム完敗でした。ペアを困らせるショットを打たないようにしなきゃいけないです。【｢紫の楽園｣ゲーム結果】9人の参加でラリーも長く楽しいバドミントンでした。早く来週の月曜日が来ないかなぁ📆○15ー12○15ー9○15ー11○15ー11 ×11ー15○15ー3○15ー14 ×14ー15 ×9ー21124得点111失点6勝3敗良い一日をお過ごしください🌈T😊H
