お晩です🌓
(東北では｢こんばんは｣より｢おばんです｣をよく使うようですが，未だ馴染みがありません)
今朝は，走るよりお湯♨️に浸かりたい気持ちが強くて，推しの秘湯へ
9時から10時にかけて激混みでした。15人越え。10時近くなるとゆったりした｢じゃっぽの湯｣でした。
湯上がりに一杯のジュース🍹
Hotストロベリー
(華奈ちゃんのデビュー曲｢ベリーベリーストロベリー｣)
これです👇
ここは，標高400m越えなので牡鹿半島も見えるようです。
走らない朝でしたし，昼寝をしたような土曜日だったので，夕食前に何とか走りました。
･町内1周目6'04
･町内2周目5'59
走る🏃時は，格好よく走りたいなと思ってきました。疲れてくるとフォームが乱れて格好わるい。
だけど，格好よさって，今した方がいい速さで，苦しさにちょっと耐えながら走ってる姿かなって，今は思います。
バドミントン🏸のフォームは，走る🏃姿より格好わるいです。比較は僕基準ですが...。
アベコちゃんのラジオでも読んでもらったけれど，熊本行き目指して自分のバドミントン🏸をがんばりたいと思っています。教職員大会ではペアがいないかも。
【｢夢の楽園｣ゲーム結果】
○15ー11
×5ー15
×6ー15
○17ー15
×10ー15
○15ー12
68得点83失点
3勝3敗
凄腕バドラーのいる中，僕がゲームに入れば，大差で負けることがあっても大差で勝つことはないです。
素振りしながら身体が横向き過ぎていたと反省。それに膝の曲げ方が不自然。まずはフォームから変えていくことは，強くなるために必要なことだろうと思ってます。
それにしてもゲーム間すぐシングルスをする意識を見習いたいものと思った。
一日お疲れさまでした。
いい夢見てください🌈
T😊H