コブシの蕾

おはです☀

寒いけれどコブシの蕾がふくらみはじめていました。

睡眠3時間半の身体で激走する気持ちにはならず，ユルボチジョギングをしてきました。

･町内1周目6'54

･町内2周目6'26

寝る前に１杯の麦焼酎は身体にいい感じがします。時々嗜まない程度がちょうどいいです。

そして，夜食を食べたかったけれどガマンしたのもえらいと自分にほめておきます。

3時間半睡眠と言っても昔のようにノルマに終われているわけではないので有難いです。

ただ，来年度はどうなるのかはわかりません。

昨日も半田やで夕食を済ませ

職場バドミントン🏸をしてきました。帰り際に久々にシオンTと話し，モチベーション維持をしておきました。

【｢紫の楽園｣ゲーム結果】

○15ー5

×14ー15

×9ー15

○15ー7

○15ー7

○15ー12

○15ー11

×12ー15S

   14ー13S

     4ー5S

128得点106失点

5勝3敗

いつものメンバーに姫👸と同じ歳の好青年が参加していて，ダブルスの合間にシングルス練習に付き合ってもらいました。

僕は横のステップがまだ未熟で動きが遅い。そこを意識しながら改善しよう。

基礎打ちは久々にオサムさんと。素振りの成果で腕の振りはいいのだけれど，打点がまだだなぁ。