おはです☁☁



曇天の中,2kmとちょっと走ってきました。


・町内1周目6'36

・町内2周目6'05


走り遅れたから,羚羊台下上コースはやめました。こんな走りじゃ,マラソン大会は厳しいと思いました。



なぜか夜明け前から,腸内がおかしくて苦労していました。カップ麺が影響しているかも💦


バドミントン🏸練習前のカップ麺は止めようと思いました。しんじくんに教えられた健康食品に替えようかと思います。


お値段もカップ麺レベルで手頃です👛


それから,胃腸炎も流行っているみたいだから,手洗いをサボらないようにしようと思いました。


まぁ,何とか復活できてよかったです(;-_-)=3


「紫の楽園」ゲーム結果】

○15ー9

×10ー15

×13ー15

×14ー15

×11ー15

○15ー12

×12ー15

×5ー15

○21ー19

×4ー6

120得点136失点

3勝7敗

ダメだったなぁ😵


良い一日をお過ごしください🌈



T😊H