おはです☀

昨日さぼったけれど,久々に団地を下って上がってきました。

坂を下りるの気持ちがいいなぁと思いました。



寒いからか朝だからか,右膝に痛みがありました。軸足だから足裏の付き方が不適切なんだろうと思いました。

・羚羊台下7'30

・羚羊台上10'03


走り始めの半月🌓


下弦の月だなぁ。

休みだからのんびりジョギングです。それでも「光の楽園」で感じた鈍くさい動きを変えたいと,しなやかで大きな動きを入れながら,ステップのスキル走りをしていました。

いくらレベルが違うからって,僕に生温いドロップをしてくる女子に「ちょっとイラッ」😡
その気持ちを抑えるために,悔しさをバネにさぼらないようにしなきゃと思います😅

「光の楽園」ゲーム結果】
×12ー15
○15ー7
×12ー15
×15ー17
×12ー15
○15ー10
    13ー10
94得点89失点
2勝4敗

今,dヒッツから流れる「開青」などasmiちゃんの曲はいいなぁ。

「有名になれたら」で感動したアベココアちゃんの曲もdヒッツに5曲ぐらい入っていました。

もうすぐ姫👸の卒業式
僕のスマフォは,らくくんだからカメラ機能は情けないです。
ズームは,ほぼ写真になりません。

ショーに頼ることができたこともあり,高価なものではありませんが,ズームが多少できるデジカメ(光学5倍)を購入しました。

F3.9で一眼レフに比べてレンズが暗いけれど,今はガマン。


読みかけの三二先生の本に共感同感しました。2冊買ってよかったなぁ。
300部と言わず10万部ぐらい1111円ぐらいで多売してほしいです。


それでは,
良い一日をお過ごしください。


T😊H