おはです☁
姫👸に届けばいいなと思い，曇り空の羚羊台をパチリ📷
羚羊台下上コースを走りながら(16'45)去年よりずーっと鈍痛のある軸足膝裏外側を気にしていました。
多分，バドミントンをしている時の足の使い方が原因だと思ってます。なんとか改善しないと，試合に対応できないフットワークから抜け出せないでしょう。
何はともあれ，昨日も家内と地域のバドミントンに行けてよかったです。
新しい風が吹いているチョコン王国のバドミントン部🏸
楽しめるようになっていかなきゃと思います。
【｢海の楽園｣ゲーム結果】
×10ー15
○15ー11
○15ー8
×11ー15
○15ー11
○15ー4
12ー12
93得点76失点
4勝2敗
｢下手っぴだなぁ｣と思いながら1時間ほどの練習を終えました。判断の遅れ･ラケットワークの足りなさ･相手の位置の把握不足･足の出し方
笑顔が難しく厳しい内容のゲームの連続でした。社会人リーグがあるから土曜も練習しておこうと思ってます。
今日行けばあと一日❗と思える木曜日が好きです。
気になることも色々あるだろうけど，がんばっていこー💪
良い一日をお過ごしください🌈
T😊H