台風が近づいてますね。
私は気圧の変化に弱くて、
四国あたりに雨雲があるだけで
頭が痛くなるのです。
夕方頃からやけに頭が痛いなーと思っていたら
やはりな。
ふだんの体調の変化にも何かしらのパターンが
ないかどうかは、検証しておくとよいです。
私と似たような症状をお持ちの方なら
💊頭痛に備えて、痛み止めを飲んでおく
💊仕事や家事の調整をする
💊家族にヘルプを出して、潔く早く寝る
がおすすめ！
家族やビジネスパートナーへの影響も
最小限に抑えられるし、
自分自身もゆっくり休めるしね。
てことで、おやすみなさい(*˘ ˘*)