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8月はなんかすごく調子が悪くて、

特にお盆あたりからが本当に調子がよくなくて

モヤモヤしたり、不安がすごく強く出た2週間でした。

 

だれかになかなかSOSを出せない自分にも

ほとほとイヤに・・・

 

私のまわりでも、体調がイマイチとか

メンタルもやられてるとか、

たくさんのお声を聞く機会がありました。

 

8月ぶっ倒れたー!という皆さん、

もう復活されましたか?^^

 

 

私は、暑いのがほんとダメになってしまったなー。

祭りでワーキャー言ってた自分はいずこへ・・・

 

 

現在の体調を考えると、

エアコンの温度設定を27度以上には上げられない。

今日は涼しいけど、自室のエアコンは

今日もフル稼働です。

 

 

「区切り」は私にとってはいつも好転への足掛かりで、

年や月はもちろん、週が替わるタイミングも

「よし、もういっかいここからスタートしよう」とか

「このタームはこんな感じで進めていくぞ」とか

心のエンジンがかけられる気がするのです。

 

あなたの『好転への足掛かり』も

ぜひ探してみてくださいね^^

 

 

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ひさしぶりにパン(フォカッチャ)を焼いて、

今朝は野菜たくさんとチーズを挟んで

ホットサンドにしました^^