夢がない
目標がない
だから、今何をすればいいかわからない
というお悩み、よく聞きます。
私は仕事柄、
「野望はなに?」と聞かれる場面がわりと頻繁にあるんですが
いつも口どもってしまうんですよね・・・
夢がない
目標がない
という状態は、別に不幸ではないと思うのです。
でも、
今何をすればいいかわからない
という状態は、なんだか気持ち悪くないですか?
これが長引くと、
自分がやってることに意味があるんだろうか
自分がやってることは、果たして求められていることなのかな
自分がやっていることは、本当に自分がやりたいことなのかな
と、自己不信と自信喪失でぐるぐるしちゃうんですよね・・・
もしあなたがそんな状態になっているなら、
今日やることを3つ決めて、
それを淡々と実行する!
ということをやってみてくださいね^^
〇〇さんにメールを送る
歯医者の予約をする
コンビニの期間限定スイーツを食べる
スクワット20回やる
夜11時に寝る
録画してた映画を見る
お仕事のことでもプライベートのことでも
なんでもよいです。
もう一度言います。
今日やることを3つ決めて、淡々と実行する。
これを毎日やる。
実行した結果どうだった・・・は関係なく、
実行すること(自分との約束を果たすこと)が大切です。
私は、
・バナナを食べる
・明日の星野源のオンラインパーティーのチケットを購入する
・夜11時に寝る
をしようと思います^^